Ideální hubnutí? Sníst, kolik chceme, a ještě při tom hubnout. Nemožné? Omyl! Některé potraviny mají tak málo kalorií, že víc energie vynaložíme na…
Během vánočních svátků podle statistik nabereme v průměru tři kila. My dnes přinášíme dietu, během které bez větších potíží za týden shodíte 3,5…
Nic nemotivuje lépe k hubnutí, než když vidíme člověka, který měl nadváhu a podařilo se mu shodit. A pokud jde o známou osobnost, láká nás o to víc…
Začít se změnou životního stylu, s pohybem a se cvičením, není nikdy pozdě, ale stejně důležité je i vytrvat. Pokud tedy chceme, aby naše snaha být…
Začít se změnou životního stylu, s pohybem a se cvičením, není nikdy pozdě, ale stejně důležité je i vytrvat. Pokud tedy chceme, aby naše snaha být…
S novým rokem si mnoho lidí dává jako novoroční předsevzetí zhubnout nějaký ten kilogram. Známá dietoložka Kateřina Cajthamlová (55) tentokrát…
Na délce lidského života se velkou měrou podepisuje i stav zubů. Ty jako první rozhodují o tom, v jakém stavu přijímáme potravu, zda ji žaludek i…
Pokud cvičíte s námi podle rad trenéra Andrého Reinderse (36), měli byste se už umět správně protáhnout a efektivně posilovat. Tělo si však na…
Hanka Kynychová je jednou z našich nejúspěšnějších cvičitelek a sport miluje. Díky ní si pohybové aktivity zamilovalo spoustu lidí, třeba i ti,…
Drzost bez hranic. Lucie Vondráčková (37), která žije s hokejistou Tomášem Plekancem (35) a jejich syny Matyášem (6) a Adamem (2) v Kanadě, se o…
Na vypjaté víkendové semifinále Fed Cupu v Německu je skvěle připravená! Nevěříte? Stačí se podívat na figuru tenisové hvězdy Petry Kvitové (28).…
Jídlo bylo pro Kristinu Kloubkovou (41) v minulých měsících až na posledním místě. A to si také vybralo svou daň. Moderátorka Televizních novin se…