Nic nemotivuje lépe k hubnutí, než když vidíme člověka, který měl nadváhu a podařilo se mu shodit. A pokud jde o známou osobnost, láká nás o to víc…
S příchodem jara a teplejšího počasí se na nás ze všech stran valí různé tipy a zaručené diety, které slibují rychlé zhubnutí, nebo zpevnění…
Populární česká herečka Lenka Kořínková si v duchu této diety dělí potravu na „kytičky“ a „zvířátka“. I ona s ní zhubla. Princip tohoto…
Už jako dítě byla oplácaná a s přibývajícími roky rostla úměrně i její váha. Jako malá holka se ráda motala v kuchyni, kde pomáhala mamince s…
Odborníky na dietu je ta středomořská označována jako jedna z nejzdravějších. Nejedná se totiž o dietu v pravém slova smyslu, jde spíše o zdravý…
Dietu postavenou na proteinech si oblíbila nejen Renée Zellweger, která díky ní shodila kila povinně nasbíraná pro roli boubelky Bridget Jonesové,…
Ani vlastní matka ho po té fantastické proměně nepoznala. Američan Ross Gardner (39) byl ještě vloni morbidně obézní, vážil 180 kg, polykal 15 000…
Hubnoucí seriál Aha! pro ženy pokračuje. Dnešní jídelníček, založený na zvýšené konzumaci luštěnin a semínek, pro naše čtenářky připravil…
Poslední díl našeho hubnoucího seriálu je důkazem, že nadbytečné kilogramy se dají shodit i s velmi chutnými pokrmy, bez speciálních surovin. Jen…
Toužíte rychle zhubnout? V takovém případě sáhnete často po dietě, která nabízí co nejméně kalorií a sacharidů. Její výhodou je totiž právě poměrně…
Chcete nejen zhubnout, ale také tělo pročistit a dodat mu energii? Zkuste očistný jídelníček, který pro naše čtenářky připravila nutriční…
Chci zhubnout! Tak zní jedno z hlavních předsevzetí, které si dáváme do nového roku. Málokdo má ale tak silnou vůli, že jej dodrží a shodí…