Deník Aha! na Facebooku
úterý 5. července 2022
Dnes je Den slovanských věrozvěstů Cyrila a Metoděje, zítra je Den upálení mistra Jana Husa
Zobrazit:
Nejvyhledávanější
Podle abecedy
Aktuální informace o tématu: aby zada or nebolela cviky
Přečtěte si o tématu "aby zada or nebolela cviky". Abychom vám usnadnili vyhledávání zajímavého obsahu, připravili jsme seznam nejoblíběnějších článků s klíčovými slovy "aby zada or nebolela cviky", které hledáte. V naší encyklopedii najdete články, fotografie i videa k tématu "aby zada or nebolela cviky".
LEXIKON ZDRAVÍ: Pohyb zlepšuje činnost trávicí soustavy - Zkuste tyto cviky!
Pro zdravé trávení je dobrý jakýkoli pohyb. Velmi dobře poslouží i obyčejná chůze, ale měla by být přiměřeně rychlá a na delší vzdálenost. Dbát…
Zdravé plíce - Jde to i po Covidu!
Plíce jsou orgánem, který je nezbytný pro fungování všech dalších orgánů a organismu jako celku. V dnešní době jim hrozí poškození z mnoha stran,…
Petr Rychlý (56) deset let po infarktu změnil vizáž a vrhl se na pravidelné posilování...
Udělal velkou změnu. V srpnu to bude přesně deset let, co se herec Petr Rychlý (56) ocitl na hranici života a smrti. Zrovna na svém dortu sfukoval…
Trendy: Další tipy pro krásné nohy nejen na jaro...
Za měsíc se přihlásí jaro, bude čím dál teplejší počasí a s ním i méně vrstev oblečení. To nám připomíná, že je nejvyšší čas dát vale škodám, které…
Jak na zdravá záda? Spojte pohyb s běžnými činnostmi
Pokud patříte mezi lidi, které dennodenně bolí záda, zkuste s tím něco udělat. Zdraví máme všichni jenom jedno. Jak se udržet ve zdravé formě vám…
Jak si udržet záda v kondici (nejen) doma
Poslední týdny jsou náročnější než obvykle, a tak i udržování se v kondici nás může stát více sil, než jsme zvyklí. Přinášíme proto pár tipů na…
Aby klouby nebolely - Proč vzniká bolest?
Rozpohybovat tělo po ránu bývá s věkem stále horší. Klouby jsou zatuhlé, leckdy i bolí. Tyto pocity pak bývají častější na jaře, protože v zimním…
Aby klouby nebolely - Vhodným pohybem proti bolesti!
ROZHÝBEJTE SE S MÍŠOU V současnosti máme pro pohyb jako takový venku poněkud omezené možnosti, Proto přinášíme pár tipů cvičitelky Michaely…
Správná dovolená pro páteř a klouby - Dlouhé sezení či ležení může škodit
Celý rok se těšíte na léto, kdy se budete opalovat u vody, konečně si pořádně zaplavete, zahoubaříte, provětráte kolo, dáte dohromady zahradu nebo…
Jak se protáhnout po horské tůře?
Teplé letní počasí přímo vybízí k trávení volného času venku. Chodíme na procházky nebo túry, někteří provozují severskou chůzi s holemi, jiní…
LEXIKON ZDRAVÍ: Cvičení propojené s dechem uleví při bolestech pohybového aparátu!
Dechová cvičení pomáhají zbavit bolesti zad i pohybového aparátu jako celku. Uvolňují totiž nesprávná postavení žeber, rozšiřují linii ramen,…
Čchi-kung - Jak správně cvičit...
V dnešní uspěchané době je čas od času potřeba zpomalit a zaměřit se na sebe sama a své vnitřní já. Pomoci vám k tomu může cvičení, které vzniklo…
Články odjinud
![Jak se k vám hodí jednotlivá znamení horoskopu? Velký přehled pro každého]( "Jak se k vám hodí jednotlivá znamení horoskopu? Velký přehled pro každého")
![Skutečný důvod, proč Jitka Čvančarová nedorazila do Varů? Řeší problémy s manželem!]( "Skutečný důvod, proč Jitka Čvančarová nedorazila do Varů? Řeší problémy s manželem!")
![ONLINE: Putin vyhlásil vítězství v Luhanské oblasti a dal armádě pauzu. A Ukrajinci brání Slovjansk]( "ONLINE: Putin vyhlásil vítězství v Luhanské oblasti a dal armádě pauzu. A Ukrajinci brání Slovjansk")
![Domácí lipový sirup zastudena: Recept na voňavou dobrotu proti kašli a nachlazení]( "Domácí lipový sirup zastudena: Recept na voňavou dobrotu proti kašli a nachlazení")
![Krásná, ale opuštěná Daniela Peštová ve Varech! Proč s ní není Habera?]( "Krásná, ale opuštěná Daniela Peštová ve Varech! Proč s ní není Habera?")
![Pyšný čtyřnásobný tatínek Saša Rašilov: Nejmladší holčičky ťapou ve slavných stopách]( "Pyšný čtyřnásobný tatínek Saša Rašilov: Nejmladší holčičky ťapou ve slavných stopách")
![Takhle vypadali slavní, když jim bylo 20! Poznali byste je?]( "Takhle vypadali slavní, když jim bylo 20! Poznali byste je?")
![Masturbace už není hříšná: Kde a jakým způsobem se nejčastěji ukájíme?]( "Masturbace už není hříšná: Kde a jakým způsobem se nejčastěji ukájíme?")
