Aktuální informace o tématu: aerobni or cviceni
Přečtěte si o tématu "aerobni or cviceni". Abychom vám usnadnili vyhledávání zajímavého obsahu, připravili jsme seznam nejoblíběnějších článků s klíčovými slovy "aerobni or cviceni", které hledáte. V naší encyklopedii najdete články, fotografie i videa k tématu "aerobni or cviceni".
Menstruace je přirozená součást života každé ženy, ale..
Když se řekne menstruace, vybaví si většina žen i nepříjemné stavy, které jsou s ní spojeny. Bolesti břicha, hlavy, únava nebo podrážděnost jsou…
Zdravá játra - Pečujte o ně nejen v únoru!
Měsíc únor je již několik let zasvěcený akci Suchý únor. Ne všichni se ale do ní zapojí, obvykle je to 13 % populace. Na to, že všichni vědí, že…
Hýbejte se v každém věku - Jaké sporty jsou vhodné pro mladé i starší?
Že bychom se měli hýbat v každém věku, to víme. Ne každý si však uvědomuje, proč tomu tak je. Nejde jen o zdravý životní styl. Pohyb jednou…
Jaké orgány jsou ještě potřeba pro detoxikaci organismu?
Zdravá životospráva je vám téměř cizí, fastfood je pro vás vývařovnou číslo jedna a pravidelně si dopřáváte i několik skleniček alkoholu? Pak…
Co pomůže zatočit s nadbytkem tuku?
Když se řekne tuk, představí si většina z nás něco negativního, čemu je potřeba se vyhnout jak ve stravě, tak na těle. Mohlo by se zdát, že…
Pět dobrých rad: Mozek v kondici i po 50!
To že jste na světě už více než půl století, neznamená, že patříte do starého železa! I když s přibývajícím věkem hrozí, že začínáme zapomínat,…
Které potraviny a bylinky pomohou v boji s přebytečným tukem?
Asi jen ti nejpoctivější si během vánočních svátků a novoročních oslav nezahřešili, pokud jde o stravu a třeba pití alkoholu. Také s pohybem to…
Kynychová chtěla odříznout břicho: Lékařovo NE!
Pětapadesátiletá Hanka Kynychová se netají skutečností, že prošla menopauzou. Kdy se známé civčiteky toto téma začalo týkat?
Kosti, klouby, svaly a šlachy potřebují pravidelnou péči, v každém období života!
Pohybový aparát jsou všechny části našeho těla, které nám umožňují se hýbat. Obvykle jeho fungování bereme jako samozřejmost až do doby, než nás…
Domácí posilovna nemusí být luxus!
Pohyb potřebujeme všichni, a to zejména pro zdraví a posílení imunity. Pravdou je, že podzimní sychravé dny nás ven příliš netáhnou, navíc se…
Zacvičte si v pohodlí domova, ať už s pomocí strojů, nebo bez nich!
Pohyb potřebujeme všichni, a to zejména pro zdraví a posílení imunity. Pravdou je, že podzimní sychravé dny nás ven příliš netáhnou, navíc se…
Jak po létě zvládnout přechod k pracovním a školním povinnostem?
Během léta mnozí z nás vybočí ze svých zavedených zvyklostí, pokud jde o jídlo, pohyb, ale i pracovní režim. V prázdninových měsících zkrátka čas…
