Je tu čas, kdy zkoušíme plnit svá novoroční předsevzetí. Mnoho z nich se týká hubnutí, cvičení, zdravého stravování… Zní to jednoduše, ale tak…
Každý ví, že bez pohybu není zcela možné dosáhnout trvalého úbytku kilogramů. Aby však opravdu docházelo ke spalování tuků a nejen cukrů je…
Z vypracovaného těla Christiana Greye jdou ženy do kolen. Mužům se zase tají dech při pohledu na alabastrovou kůži nahé Anastasie Steel. Titulní…
Nebývá to vždy snadné pustit se do nějaké sportovní aktivity, zvlášť pokud jste se delší dobu nehýbali, máte pár kilo navíc, bolavá kolena nebo…
Bříško patří k partiím, které by chtěla vylepšit snad každá žena, a to zvlášť nyní před nadcházejícím létem. Dobrou zprávou je, že tato oblast jde…
Začátek nového roku je ideálním obdobím pro bilancování. A ačkoli bychom měli umět sami sebe pochválit, většinou nám v paměti utkví spíše…
V životě je důležité sledovat načasování. Naše životy se řídí tím, jestli je světlo nebo tma a zvyklo si na určitý rytmus. Kdy se snažit o miminko,…
Ne každému se v životě poštěstí plnit si své sny a dělat jen to, co ho opravdu baví. Zuzka Light (34) je však právě opačný případ. Její fitness…
Na cestu za novým tělem se vydala loni v únoru Veronika Maierová (32). Po druhém porodu vážila 128 kilo a to bylo pro ni něco hrozného. Chtěla…
Na světě existuje až 360 druhů bolestí hlavy, tvrdí britští experti. Všechny je naštěstí nepoznáme. Alespoň občas ale bolí hlava 99 procent žen.…
Nejen ženy či děti mají svůj mezinárodní den! Takový slaví i čokoláda a každoročně připadá na 13. září. A jak jinak tento den oslavit, než si…