Tipy pro sladké sny doma i na cestách...
Spánkem strávíme přibližně jednu třetinu života, a má tak zásadní vliv na naše fyzické i mentální zdraví, produktivitu a celkovou vitalitu. Musí…
Spánkem strávíme přibližně jednu třetinu života, a má tak zásadní vliv na naše fyzické i mentální zdraví, produktivitu a celkovou vitalitu. Musí…
Pamatovat si ji můžete ze seriálů Krejzovi nebo Dobré zprávy a jejím hlasem mluví Líza z populárního amerického seriálu Simpsonovi. Herečka a…
Velkou část svého bdělého času trávíme zíráním do mobilního telefonu. Kromě dětí je to problém i dospělých a seniorů. Vyvolává to řadu problémů.
Po platebních kartách se do mobilu přesune také občanka i řidičák. Vicepremiér pro digitalizaci Ivan Bartoš (42, Piráti) totiž za rok plánuje…
Všimli jste si, že je letos více komárů? Otravují vás na procházce v lese, dotírají večer na terase, a pokud jste dobře nehlídali dveře a okna, tak…
Neuvěřitelných 35 let se pořádně nevyspala! Jitka Zelenková (70) srší obrovským elánem jak na pódiu, tak v soukromí. Je však záhadou, kde čerpá…
Inovativní technologie inspirovaná přírodou se stává nedílnou součástí našich životů. Čím dál více tvůrců využívá přírodu jako zdroj nápadů,…
Žijeme a pracujeme víc online než dříve. A internetoví lumpové toho využívají. Cílí na naše data i peníze. Neulehčujte jim to.
Moderátorka, herečka a členka komického tria 3v1 Nikol Štíbrová (35) šla s pravdou ven. Na svých sociálních sítích nedávno rozpoutala debatu o…
Seniorům nad 70 let vláda nedoporučuje vycházet z bytu, ve velkém riziku jsou v případě nákazy Covid-19 však i mnohem mladší penzisté. Jak…
Kvalitu našeho života zásadně ovlivní i kvalita spánku a jeho délka. Proto je důležité udělat vše proto, aby se nám usínalo a spalo co nejlépe, jak…
Do nového roku je potřeba vykročit co nejlépe. K tomu patří i stanovení novoročních předsevzetí. Často plánujeme omezit konzumaci alkoholu, kouření…