Pohyb potřebujeme všichni, a to zejména pro zdraví a posílení imunity. Pravdou je, že podzimní sychravé dny nás ven příliš netáhnou, navíc se…
Oficiálně jsou spolu rok a půl, mají tříměsíční dcerku Leontýnku, starají se o psíka Rockyho. Hokejista Tomáš Plekanec (37) s extenistkou Lucií…
Cvičení proměnila v umění. Tak by se daly popsat kousky, které předvádí Kateřina Průšová (35) v posilovně.
Cvičitelka, lektorka fitness a televizní moderátorka Hanka Kynychová (46) je pořád sexy důkazem toho, že se vyplatí alespoň částečně dodržovat…
Balanční cvičení napomáhá ke správnému držení těla, mírní bolesti páteře, svalů a kloubů, napravuje vadné držení těla a zároveň řeší problém…
Tu dortík, tam čokoláda, sladký čaj a pěkně relax na pohovce. A třicet kilo je nahoře, jen to hvízdne. Pokusy špeky shodit? Jeden krach za druhým,…
Také vám rodiče coby děcku neposednému říkali: „Seď pořádně, kroutíš se jak paragraf...“? Měli pravdu, správné sezení je základ. Věděli jste, že…
Mnoho lidí, kteří se rozhodnou hubnout, okamžitě zakoupí permanentku do luxusního fitcentra a ohrnují nos nad obyčejným cvičením v »sousedství«. To…
Slibovat nesplnitelné se nevyplácí! „Když budete běhat v botách EasyTone, budete mít pěkný zadeček a pevná stehna.“ Kdo by na takovou reklamu…
PRAHA – Kde tohle nabrali? Taková muskulatura, svaly jako Arnie a Sly, hotová lamželeza. Slávistický rychlík DUŠAN ŠVENTO (22) za pár týdnů…