Ukázat se na pláži jen tak v bikinách chce mnohdy odvahu. A když je vám přes 40 a jste celebrita, kterou sledují a soudí na každém kroku, je to o…
Máte vysoký tlak neboli hypertenzi? Pak vám hrozí více než ostatním riziko postižení mozkovou mrtvicí, vzniku infarktu myokardu a srdečně-cévních…
Je to neuvěřitelné ovoce, přitom pochybovači namítnou, že má málo vitaminů, a mávnou nad ním rukou. Jenomže banán, to je poklad! Skrývá v sobě plno…
Dopřáváte si rádi dobré jídlo a pití? Trápí vás pak někdy svědomí, a proto moříte své tělo v posilovně? Pak by vás mohla nadchnout převratná…
Jak nejlépe a nejrychleji shodit? Jaké volit diety? Kdy je úspěch zaručen? Někdo trpělivě zkouší redukční programy každý rok, až kápne na ten…
Veganská polévka, dietní pstruh, bramborový salát bez tučné majonézy a perníčková dobrota bez cukru. Tohle zdravé menu klidně vyzkoušejte. Je…
Jste-li narozená ve znamení Váhy nebo Štíra, máte to štěstí, že netrpíte na váhové výkyvy. Pokud jste však Střelkyně, měla byste věnovat pozornost…
Světová operní pěvkyně Eva Urbanová (52) shodila za posledních 15 let úctyhodných 80 kilo. Na Vánoce se ale nešidí, jen si doma peče dietní…
Jak jen zhubnu do plavek? Léto na dohled a zima naše těla obdařila nechtěnými známkami blahobytu. Aby ne! Vždyť sedíme v kanceláři od rána do…
Karlovarské Prostřeno málem skončí katastrofou. Čtyřiašedesátiletá seniorka Hanka při vaření ucítila kouř a volala hasiče. Ne náhodou se nedávno…
Nemáteli chuť experimentovat s recepty na dietní cukroví, zkuste obměnit recept na klasické. Bílou mouku lze nahradit zcela nebo částečně moukou…
»Jídlo pro život« podle Billa Phillipse má být jeden z nej dietních režimů vůbec. Problémem však je, že ne všem se bude líbit. Nejde totiž jen o…