Jaro se pomalu blíží a spousta z nás už odpočítává dny, až definitivně odzvoní mrazům a zahřeje nás slunce. Abychom příchod toho nejkrásnějšího…
POTŘEBUJETE: 1 kelímek bílého jogurtu (150 ml) 2 hrnky polohrubé mouky ½ hrnku cukru krupice ¼ hrnku oleje 2 hrnky jahod 2 vejce 1 kypřicí prášek 1…
S přibývajícím věkem řešíme váhu více než kdykoliv jindy. Po čtyřicítce se většině žen začne přirozeně zpomalovat metabolismus a svalová hmota se…
Máslo, oleje a další tuky patří v kuchyni k základním surovinám a řada sladkých i slaných receptů se bez nich zkrátka neobejde. Jenže nákup surovin…
V tomto věku se již zdravotní problémy nevyhnou nikomu. Kromě dalšího zpomalení metabolismu, úbytku svalové tkáně a osteoporózy (řídnutí kostí),…
Oblíbené potravinářské barvivo, tzv. titanová běloba (E171), má dostat stopku. Podle Evropského úřadu pro bezpečnost potravin (EFSA) totiž toto…
Jaro je tu a s postupným odkládáním zimních bund a kabátů začínáme více vnímat své tělo, které se možná během zimy poněkud »rozrostlo«. Zvlášť…
Zánět žaludku, jinak také gastritida, je jednou z častých civilizačních chorob. Příčinou bývají stres, nezdravý způsob stravování, málo pohybu,…
Hubnutí a zdravou stravu má řada lidi spojenou s vysokými náklady. Při správném přístupu se ale brzy ukáže, že to není pravda. V dnešním článku…
Jaro je tu a s postupným odkládáním zimních bund a kabátů začínáme více vnímat své tělo, které se možná během zimy poněkud »rozrostlo«. Zvlášť…
Věděli jste, že zvýšená hladina cholesterolu u nás trápí až 54 % dospělé populace? I když je pro tělo důležitý, pokud je jeho hladina příliš…
Pomalu, ale jistě se nám blíží nejkrásnější svátky v roce. Pro mnohé to však nejde jen o krásné období, ale také o čas plný stresu. Bojíme se, že…