Aktuální informace o tématu: bolave cviky or kolena
Přečtěte si o tématu "bolave cviky or kolena". Abychom vám usnadnili vyhledávání zajímavého obsahu, připravili jsme seznam nejoblíběnějších článků s klíčovými slovy "bolave cviky or kolena", které hledáte. V naší encyklopedii najdete články, fotografie i videa k tématu "bolave cviky or kolena".
Cvik pro ramena, krční páteř i nárty a kotníky...
Mnozí z nás svátky takříkajíc prováleli a po nich opět naskočili do pracovního kolotoče. Protože řada zaměstnání zahrnuje dlouhé sezení, může se to…
Rozhýbejte ztuhlé tělo!
Mnozí z nás svátky takříkajíc prováleli a po nich opět naskočili do pracovního kolotoče. Protože řada zaměstnání zahrnuje dlouhé sezení, může se to…
Posilování pomáhá v každém věku!
Když se řekne posilování, představí si většina z nás posilovnu, kde se zvedají činky, moříte se na různých strojích, popřípadě děláte sedy lehy.…
Při cvičení není nutné zvedat činky, zaměřte se na možnosti vašeho těla…
Když se řekne posilování, představí si většina z nás posilovnu, kde se zvedají činky, moříte se na různých strojích, popřípadě děláte sedy lehy.…
Bolavá záda - NEJLEPŠÍM LÉKEM JSOU JEDNODUCHÉ CVIKY!
Můžeme s jistotou říci, že léto a čas dovolených už je nenávratně pryč. Většina z nás se vrátila do plného pracovního nasazení, a to pro mnohé…
Pizingerová otevřeně o bolavém tématu: Jakub tím přišel o bratra
Vendula Pizingerová (53) si toho v životě zažila dost. Na kolena jí srazila smrt dcery Klárky (†4) a následně sebevražda manžela Karla Svobody…
Jak dát dolů pár kilo a nastartovat organismus?
Zimní bundy a kabáty jsme už definitivně odložili, přivítali jaro a mnozí z nás tak říkajíc ladí formu do plavek. Už při jakákoliv zmínce o jarní…
Shrbená záda nejsou jen estetický problém!
Můžeme s jistotou říci, že léto a čas dovolených už je nenávratně pryč. Většina z nás se vrátila do plného pracovního nasazení, a to pro mnohé…
Péče, kterou na jaře a v létě oceníte - Dostaňte nohy do kondice!
Zatímco teplé měsíce a otevřená obuv nás nutí o nohy a chodidla pravidelně pečovat, teď v zimě je často zanedbáváme. Výsledkem je pak hrubá a…
Laďka Něrgešová (49) - Statečně se pere s nádorem na mozku!
Plná optimismu, humoru, s nezaměnitelnou jiskrou v oku. Tak všichni známe moderátorku Laďku Něrgešovou (49), která byla vůbec první ženou, co…
Náročný začátek léta Veroniky Žilkové (63)...
Léto ještě pomalu ani nezačalo a Veronika Žilková (63) už má hlavu plnou problémů. Tolik se těšila, až si odpočine od pracovního kolotoče, jenže…
Jak netrápit svoje klouby - nejen na jaře...
S příchodem jara se probouzí nejen příroda, ale pro většinu z nás to znamená konec »zimního spánku« a návrat k většímu množství aktivního pohybu.…
