Obtíže pohybového aparátu jsou jedním z nejčastějších civilizačních onemocnění. Podle statistik jimi v nějaké formě trpí až 80 % dospělé populace.…
Znáte to – pocity ztuhlých zad a nepříjemná strnulost se dostavují čím dál častěji a nemusíte předtím zrovna prosedět několik hodin na kancelářské…
Nohy jako slonice, nemůže spát, trápí ji bolesti v zádech a pánvi, ponožky jí musí oblékat manžel Paul, na záchod chodí každých 15 minut.
Lekce aerobiku nebo běh nejsou pro vás tím pravým? Nezáleží ani tak na tom, kolik je vám let, pokud jste se ani jednomu dosud vůbec nevěnovali,…
Je tu čas, kdy zkoušíme plnit svá novoroční předsevzetí. Mnoho z nich se týká hubnutí, cvičení, zdravého stravování… Zní to jednoduše, ale tak…
Dvě třetiny prvňáků v Česku trpí deformitou nohy a hlavní příčinou je nevhodná obuv. Nejčastěji mohou za poškození dětských nohou špatné velikosti…
Do hereckého důchodu nedobrovolně odešel velký herec malých rolí Oldřich Vlach (78)! Nepříjemnou zprávu potvrdil veřejnosti nejprve ředitel…
Říká se, že po sedmdesátce se začíná zdravotní stav rapidněji zhoršovat, ale je to individuální a některé dámy bývají díky dosavadnímu zdravému…
Využívat pro cvičení vlastní váhu těla, gravitaci, a to, co je kolem nás, je nejjednodušší a nejpřirozenější. Nečekané možnosti přinášejí schody.
O smrti mluvil od doby, kdy ho postihla Parkinsonova choroba, dost často. Ladislav Mrkvička (†81), který skonal v noci na pondělí, měl jediné…
Až do posledních chvil věřil v uzdravení. Jiří Pomeje (†54) ještě 40 hodin před tím, než podlehl zákeřné rakovině, měl chuť žít a těšil se na…
Máte-li sedavé zaměstnání, jste rizikovou skupinou lidí, kteří často trpí bolestmi zad. Můžete jim ale předcházet, a to i tehdy, pokud nemáte čas…