Přečtěte si o tématu "bolesti zda or cviceni". Abychom vám usnadnili vyhledávání zajímavého obsahu, připravili jsme seznam nejoblíběnějších článků s klíčovými slovy "bolesti zda or cviceni", které hledáte. V naší encyklopedii najdete články, fotografie i videa k tématu "bolesti zda or cviceni".
Rádce Aha! Jak se zbavit bolesti zad: 5 jednoduchých cviků
Myslíte si, že vás bolí záda, protože jste se moc prudce pohnuli, nebo třeba proto, že jste ráno neopatrně vstali z postele? Tak pozor, nešikovný a…
Běžná potíž, nebo velké nebezpečí? Když máte hlavu jako střep...
Bolestí hlavy občas trpí většina lidí. Příčiny mohou být banální, snesitelné a bolest rychle odezní, může se ale jednat i o velmi nepříjemné…
Rychlá rozcvička na doma i do práce
Máte-li sedavé zaměstnání, jste rizikovou skupinou lidí, kteří často trpí bolestmi zad. Můžete jim ale předcházet, a to i tehdy, pokud nemáte čas…
Proč vás bolí záda? Některé příčiny by vás ve snu nenapadly
Věk v tomto případě nerozhoduje, trpí všichni napříč generacemi. Není nic výjimečného, když se třicátník zvedá z postele a bolí ho přitom záda.…
Sportujte opravdu pro zdraví!
Každý den běháte, chodíte nebo plavete, případně své tělo trénujete jiným způsobem? To je správně, pohyb je všelék, kromě jiného pravidelná…
Pro úlevu od potíží i příjemný relax
Dnes máte za sebou těžký den, potřebovali byste si odpočinout a ideálně, pokud by vás někdo namasíroval? Bylo by samozřejmě nejlepší, pokud by byl…
CVIČÍME V PŘÍRODĚ: Cviky na horní polovinu těla
Léto láká ven na procházky, běhat, jezdit na kole nebo prostě chodit po horách na různé túry. Tyto pohybové aktivity jsou ale trochu jednostranné,…
CVIČÍME V PŘÍRODĚ - Jak na to a čím nám takové cvičení prospěje?
Léto láká ven na procházky, běhat, jezdit na kole nebo prostě chodit po horách na různé túry. Tyto pohybové aktivity jsou ale trochu jednostranné,…
Hanka Toufarová (27) je lektorkou Fit Pain Free, cvičení, které zbaví bolestí...
Hanka Toufarová (27) je aktivní mladá žena, kterou byste už na první pohled odhadli jako sportovkyni. Od dětství také cvičila na závodní úrovni…
Honza Musil se zlomenou páteří: Každý den cvičí!
Po třech týdnech beznaděje, utrpení a bolestí má Honza Musil (51), který si při nešťastném pádu ze štaflí zlomil páteř, konečně naději.
Honza Musil dva měsíce po pádu: ZPOVĚĎ O INVALIDNÍM ŽIVOTĚ! A o řezání do těla zaživa
Postavil se na nohy a i přes obrovskou bolest je pomalu rozhýbává. Navzdory velkým pokrokům jsou ale lékaři v případě Honzy Musila (51) opatrní. Po…
JÓGA pro zdraví prospívá tělu i duši...
O pozitivních účincích jógy na fyzické i psychické zdraví není pochyb. Lidé, kteří ji praktikují, mají lepší formu a imunitu, jsou vitálnější a…
