Do nového roku rádi vstupujeme s předsevzetím zhubnout nějaké to sváteční kilo. Pokud se drasticky omezíme v jídle, přepadne nás časem hlad,…
Hlasová poradkyně z oblíbené pěvecké show se během koronavirové pandemie opřela do hubnutí. Deset kilo už je dole, ale tím její snažení nekončí. Se…
Výživoví poradci tvrdí, že k ideální váze je potřeba se projíst a doporučují něco konzumovat téměř pořád, tedy každé dvě až tři hodiny. Aha! spolu…
POTŘEBUJETE: 4 sklenice slepičího vývaru se zeleninou (může být z kostky), 200 g květáku (čerstvý nebo mražený), 2 mrkve, kousek celeru, 1 malý…
Tukožroustká polévka se drží na předních příčkách diet. I když vám bude polévka třetí den lézt krkem, dá se na ní shodit až 5 kilo za týden.
Od novoročního předsevzetí uplynulo pět měsíců a do léta počítáme týdny. Jenže vysněná postava stále nikde? Dneska na to zapomeňte. Oslavte s námi…
Hubly podle ní i takové hvězdy jako Jennifer Lopez nebo Nicole Kidman. Populární recept na hubnutí, který prý u nich zabral, se nazývá Dukanova…
Populární česká herečka Lenka Kořínková si v duchu této diety dělí potravu na „kytičky“ a „zvířátka“. I ona s ní zhubla. Princip tohoto…
Dietu postavenou na proteinech si oblíbila nejen Renée Zellweger, která díky ní shodila kila povinně nasbíraná pro roli boubelky Bridget Jonesové,…
Patří mezi nejvýživnější zeleninu, zároveň je vhodná při hubnutí. O čem je řeč? No přece o brokolici! Připravte si z ní vynikající hustou polévku.
O tom, že pro správné fungování organismu jsou nezbytně nutné minerály a stopové prvky, slýcháme často. Kde ale které z nich načerpat? Tělo si tyto…
Sůl nad zlato! Každý z nás určitě zná stejnojmennou pohádku, ve které je připomínáno, že aby se jídlo dalo jíst, je potřeba ho osolit, protože bez…