I když si podle průzkumů letos Češi mnoho novoročních předsevzetí nedávali, sedavý životní styl a vánoční hodování může leckoho přimět k radikální…
Nemusíte se trápit hladovkami nebo začít každý den zběsile cvičit. Pro rychlé a efektivní hubnutí stačí najít správný způsob stravování, při kterém…
Jaro je tu a s postupným odkládáním zimních bund a kabátů začínáme více vnímat své tělo, které se možná během zimy poněkud »rozrostlo«. Zvlášť…
Jaro je tu a s postupným odkládáním zimních bund a kabátů začínáme více vnímat své tělo, které se možná během zimy poněkud »rozrostlo«. Zvlášť…
Jaro je tu a s postupným odkládáním zimních bund a kabátů začínáme více vnímat své tělo, které se možná během zimy poněkud »rozrostlo«. Zvlášť…
Do nového roku rádi vstupujeme s předsevzetím zhubnout nějaké to sváteční kilo. Pokud se drasticky omezíme v jídle, přepadne nás časem hlad,…
Nemusíte se trápit hladovkami nebo začít každý den zběsile cvičit. Pro rychlé a efektivní hubnutí stačí najít správný způsob stravování, při kterém…
Karanténu a uzavřená divadla obrátili do plusu. Eva Hrušková (68) a Jan Přeučil (83) změnili způsob života. Odměnou jim za to je 18 kilo dole.
Když si něco umane, tak to taky splní – a pěkně rychle! Barbora Mottlová (33) dotáhla své křivky k dokonalosti. Kromě trénování s partnerem Pepou…
Stále dokola ve snaze zhubnout zkoušíte různé diety a výsledek vždy končí fiaskem? Pak je na čase pustit se do přerušovaného půstu. Nejen, že…
Vévodkyně Kate a Meghan jsou pro mnohé ženy velkou inspirací, a to nejen v oblasti módy. Obě vévodkyně si potrpí na zdravou stravu a díky tomu mají…
Jde o poměrně častý zdravotní problém, který postihuje nejen starší lidi a osoby s nadváhou, ale i mladší ročníky, nebo osoby, které se živí…