Rozpohybovat tělo po ránu bývá s věkem stále horší. Klouby jsou zatuhlé, leckdy i bolí. Tyto pocity pak bývají častější na jaře, protože v zimním…
Jaro je tu a s postupným odkládáním zimních bund a kabátů začínáme více vnímat své tělo, které se možná během zimy poněkud »rozrostlo«. Zvlášť…
Jaro je tu a s postupným odkládáním zimních bund a kabátů začínáme více vnímat své tělo, které se možná během zimy poněkud »rozrostlo«. Zvlášť…
Jaro je tu a s postupným odkládáním zimních bund a kabátů začínáme více vnímat své tělo, které se možná během zimy poněkud »rozrostlo«. Zvlášť…
I když si podle průzkumů letos Češi mnoho novoročních předsevzetí nedávali, sedavý životní styl a vánoční hodování může leckoho přimět k radikální…
Je to tak protivné! Špatně se vám dýchá, mluví, při polykání máte pocit, jako byste v hrdle měli zapíchané tisíce nožů. Bolestí v krku se obvykle…
Do nového roku rádi vstupujeme s předsevzetím zhubnout nějaké to sváteční kilo. Pokud se drasticky omezíme v jídle, přepadne nás časem hlad,…
V běžném životě se možná moc nelíčíte, dokonalý make-up si necháváte na slavnostní příležitosti. Těch je v této době bohužel pomálu. Ale nevadí. I…
Žádná nemoc, ani ta nejlehčí, nepřichází z hodiny na hodinu. Už dávno předtím nás tělo »varuje«, že se něco děje. Zdánlivě banální příznaky, které…
Podzimní období je pro naše tělo vždy náročné. V létě jsme si užívali a dopřávali leckdy i nezdravé dobroty, s příchodem chladnějších dnů se…
Zkrášlující účinky má spousta rostlin, ať už jde o byliny ze zahrádky, zeleninu či »pokojovky«. Řada z nich je naprosto dostupná a běžně je…
Pro křesťany začalo Popeleční středou postní období, půst si však mohou naordinovat všichni ti, kteří chtějí v nadcházejícím období nastartovat…