Zdravotní rádce Aha! Zázračná červená řepa
Pokud ji konzumujte jen jako salát ve sladkokyselém nálevu, tak k ní možná máte vlažný vztah. Ale tahle podzimní zelenina se dá proměnit v mnohem…
Pokud ji konzumujte jen jako salát ve sladkokyselém nálevu, tak k ní možná máte vlažný vztah. Ale tahle podzimní zelenina se dá proměnit v mnohem…
POTŘEBUJETE: 2 střední červené řepy 80 g Klíčených Quinoa lupínků Semix + na posypání 4 hrsti špenátových listů (může být např. i rukola či…
POTŘEBUJETE: 150 g oloupané vařené červené řepy 1 jablko 40 g pekanových ořechů od Zdraveorechy.cz 40 g salátového mixu (například polníček,…
Září je v plném proudu, s ním začínají dozrávat podzimní druhy ovoce, běží sklizeň brambor, zelí či dýní. I ti, co nemají zahrady, mohou nyní najít…
Uchiki kuri – to není zaklínadlo, ale název oblíbené odrůdy tykve, kterou známe jako hokkaido. Pro atraktivní barvu, příjemnou chuť, široké…
POTŘEBUJETE: 1 větší červenou řepu 2 hrsti rukoly 100 g sýru Feta 1 hrst vlašských ořechů NA ZÁLIVKU: 3 lžíce jablečného octa 3 lžíce vody 2 lžíce…
POTŘEBUJETE: 50 g borůvek 50 g červené řepy 1 mrkev 1 banán 50 g namočených chia semínek 500 ml jablečné šťávy vodu
POTŘEBUJETE (na 1 porci): 1 menší červenou řepu 100 ml olivového oleje + na zakápnutí 30 ml citronové šťávy 1 hrst čerstvých bylinek dle chuti sůl…
POTŘEBUJETE: 800 g vepřové pečeně v celku bez kosti mletý pepř 4 lžíce olivového oleje sůl 2 snítky rozmarýnu 1 snítku tymiánu 1 snítku plocholisté…
POTŘEBUJETE: 100 g mandlové mouky + na formičku 50 g Super vegan protein banán Iswari 30 g kokosového oleje 3 lžíce jemně mleté alternativy cukru…
POTŘEBUJETE: 300 g tuňáka 1 špetku soli mletý černý pepř kůru z 1 citronu 15 g loupaného černého sezamu 15 g loupaného bílého sezamu 1 lžičku…
Červená řepa Pochází z oblasti Středozemního moře a byla konzumována a kulinářsky zpracovávána již před několika tisíci lety ve starověké…