Aktuální informace o tématu: chuze posilovne
Přečtěte si o tématu "chuze posilovne". Abychom vám usnadnili vyhledávání zajímavého obsahu, připravili jsme seznam nejoblíběnějších článků s klíčovými slovy "chuze posilovne", které hledáte. V naší encyklopedii najdete články, fotografie i videa k tématu "chuze posilovne".
Při cvičení není nutné zvedat činky, zaměřte se na možnosti vašeho těla…
Když se řekne posilování, představí si většina z nás posilovnu, kde se zvedají činky, moříte se na různých strojích, popřípadě děláte sedy lehy.…
Bolavá záda - NEJLEPŠÍM LÉKEM JSOU JEDNODUCHÉ CVIKY!
Můžeme s jistotou říci, že léto a čas dovolených už je nenávratně pryč. Většina z nás se vrátila do plného pracovního nasazení, a to pro mnohé…
Shrbená záda nejsou jen estetický problém!
Můžeme s jistotou říci, že léto a čas dovolených už je nenávratně pryč. Většina z nás se vrátila do plného pracovního nasazení, a to pro mnohé…
Jak být zdravý a fit? Menší, ale výrazné: Co nejdéle a zadarmo
Hodně štěstí, zdraví! Bez tohoto sloganu se neobejde žádná gratulace. Víte ale, co ve skutečnosti znamená být opravdu zdravý? Dokonce existuje…
5 osvědčených rad, jak přežít zimu bez nemocí...
Každý den běžte na hodinu rychlou chůzí ven, zařaďte do svého jídelníčku polévky a zahřívací koření, ráno zahajte sklenicí teplé vody s citronem a…
Hýbejte se v každém věku - Jaké sporty jsou vhodné pro mladé i starší?
Že bychom se měli hýbat v každém věku, to víme. Ne každý si však uvědomuje, proč tomu tak je. Nejde jen o zdravý životní styl. Pohyb jednou…
Neuvěřitelná proměna paní Jitky (31): Shodila jsem 100 kilo!
V deváté třídě vážila metrák a těsně před porodem už Jitka (31) z Mnichova Hradiště málem strhla u lékaře váhu. Ručička odhalila hrozivých 170…
Borhyová totálně bez výčitek: Já se k tomu nemám problém přiznat
Šestačtyřicetiletá kolegyně Reye Korantenga (49) může mlsat ve velkém a přesto je štíhlá jako laňka. Jak to ta Lucie Borhyová jenom dělá?
Brno rozhýbal pochod bláznivých gentlemanů: Švihlá chůze je zdravější!
Pod Špilberkem mají hodně vysoký krok! Minulý týden opět uspořádalo happening Ministerstvo švihlé chůze. V čele brněnské demonstrace nohama všemi…
Kosti, klouby, svaly a šlachy potřebují pravidelnou péči, v každém období života!
Pohybový aparát jsou všechny části našeho těla, které nám umožňují se hýbat. Obvykle jeho fungování bereme jako samozřejmost až do doby, než nás…
Další tipy pro zdravější život...
V dnešní době je na nás vyvíjen tlak na to, abychom se stravovali co nejzdravěji a pravidelně sportovali. Jenže řada lidí vlastně ani neví, co si…
Za 6 týdnů ve formě! Co ještě udělat?
Do letních prázdnin zbývá přesně šest týdnů! Ideální čas na radikální hubnutí je už sice pryč, ale dát svoje tělo do formy ještě určitě můžeme.…
