Aktuální informace o tématu: cviky kladivkove or prsty
Přečtěte si o tématu "cviky kladivkove or prsty". Abychom vám usnadnili vyhledávání zajímavého obsahu, připravili jsme seznam nejoblíběnějších článků s klíčovými slovy "cviky kladivkove or prsty", které hledáte. V naší encyklopedii najdete články, fotografie i videa k tématu "cviky kladivkove or prsty".
Péče, kterou na jaře a v létě oceníte - Dostaňte nohy do kondice!
Zatímco teplé měsíce a otevřená obuv nás nutí o nohy a chodidla pravidelně pečovat, teď v zimě je často zanedbáváme. Výsledkem je pak hrubá a…
Líčení (nejen) na taneční večery - Nechte tvář vyniknout!
Po vánočních svátcích a oslavách nového roku přichází na řadu plesová sezóna, která si kromě náležitého outfitu žádá i vhodné líčení. Takové, které…
Přirozená chůze krok za krokem
To, jak se pohybujeme, je dané pohybovým programem v našem mozku. Ten vzniká již od dětství, ale není neměnný. Lze s ním pracovat v jakémkoli věku…
Vše začíná u nohou...Co když kroky šodí?
Chůze, a tím myslíme tu každodenní, která slouží k přesunu z místa na místo, je něco, co považujeme za naprosto automatické a nad čím obvykle nijak…
Nástup do školy: Co dělá s dětmi dlouhé sezení v lavicích a jak jej kompenzovat?
Místo přirozeného pohybu půl dne sezení v lavicích. I tak je možné vnímat nástup dětí do školy. A s přibývajícími ročníky se počet prosezených…
Obyčejná chůze ovlivňuje vaše zdraví více, než si myslíte...
Chůze, a tím myslíme tu každodenní, která slouží k přesunu z místa na místo, je něco, co považujeme za naprosto automatické a nad čím obvykle nijak…
Při sexu prdím vaginou! Jak ten trapas zarazit?
Paní Michaela radí čtenářům s jejich sexuálními problémy...
Zdravotní rádce Aha! Cviky proti bolesti: Ramena, hrudník, hýždě, záda
Bolí vás v bedrech? Máte ztuhlou krční páteř? Nebo se nemůžete ani nadechnout, jak máte stažený hrudník? Vyzkoušejte tři cviky, které vás rychle…
Zdravotní rádce: Cviky pro lepší chodidla
Chodidla patří mezi nepřetěžovanější části našeho těla. Nesou jeho váhu, odráží se v nich jeho stav a i ony ovlivňují jeho, protože jejich…
Cvik, který přinese úlevu zádům...
Známe to všichni! Po celém dni míváme ztuhlá, bolavá záda a nohy jako kámen. Podle statistik bolavými svaly a klouby v nějaké formě trpí až 80 %…
Zebou vás ruce a nohy? Zahřejte se snadnými cviky
Stává se vám v zimě, že máte místo končetin rampouchy? Jde o běžnou reakci těla na chlad. Nicméně této situaci můžete předcházet, a když nastane,…
Pro zdravá chodidla - Když každý krok bolí...
Chodidla patří mezi nejpřetěžovanější části našeho těla. Nesou celou jeho váhu, proto se na nich často odráží stav celého pohybového aparátu.…
