Aktuální informace o tématu: cviky na bolesti krcni patere
Přečtěte si o tématu "cviky na bolesti krcni patere". Abychom vám usnadnili vyhledávání zajímavého obsahu, připravili jsme seznam nejoblíběnějších článků s klíčovými slovy "cviky na bolesti krcni patere", které hledáte. V naší encyklopedii najdete články, fotografie i videa k tématu "cviky na bolesti krcni patere".
Cvičením proti bolesti krční i hrudní páteře i pro krásnější vzhled…
Bolí vás často za krkem, v ramenou a v oblasti trapézových svalů? Na vině může být tak zvaný vdovský hrb. Nevzhledný tukový útvar mezi hrudní a…
Cvičení, když nám hrozí vdovský hrb...
Bolí vás často za krkem, v ramenou a v oblasti trapézových svalů? Na vině může být tak zvaný vdovský hrb. Nevzhledný tukový útvar mezi hrudní a…
Zdravotní potíže není radno podceňovat, ne vždy vyžadují okamžitý odborný zásah...
Vyležet se »z toho«, jít ke svému praktickému lékaři nebo bezprostředně volat záchrannou službu, to je dilema, které bezpochyby někdy řešil každý…
Masáže léčí a pomáhají relaxovat. Jaké jsou základní druhy?
Masáží je řada druhů. Je na každém z nás, který typ si vybereme, a to v závislosti na zdravotních potížích či fyzických potřebách a také na základě…
Obyčejná chůze ovlivňuje vaše zdraví více, než si myslíte...
Chůze, a tím myslíme tu každodenní, která slouží k přesunu z místa na místo, je něco, co považujeme za naprosto automatické a nad čím obvykle nijak…
Zdravotní rádce Aha! Cviky proti bolesti: Ramena, hrudník, hýždě, záda
Bolí vás v bedrech? Máte ztuhlou krční páteř? Nebo se nemůžete ani nadechnout, jak máte stažený hrudník? Vyzkoušejte tři cviky, které vás rychle…
Ulevte ztuhlým svalům cvičením!
Známe to všichni! Po celém dni míváme ztuhlá, bolavá záda a nohy jako kámen. Podle statistik bolavými svaly a klouby v nějaké formě trpí až 80 %…
Mapa bolesti: Jak na bolest zad?
Bolest obvykle vnímáme jako něco, co je nám nepříjemné a co nás omezuje v běžných aktivitách. V dnešní době chápeme bolest jako přítěž, které se…
Cestování na dovolenou přináší nejen pěkné zážitky, ale také zdravotní potíže!
Na letní dovolenou a pohodu strávenou u moře, na horách nebo v lázních se těší snad každý. Tomu příjemnému však vždy předchází doprava na místo a…
Trigger points - Body spouštějící bolest...
Trigger point by se dal zjednodušeně nazvat jako stažené svalové vlákno. Jde o zvýšeně drážděný bod ve svalu spojený s ohraničeným bolestivým…
Kosti, klouby, svaly a šlachy potřebují pravidelnou péči, v každém období života!
Pohybový aparát jsou všechny části našeho těla, které nám umožňují se hýbat. Obvykle jeho fungování bereme jako samozřejmost až do doby, než nás…
Zdravotní rádce Aha! Nebezpečné nástrahy léta
Léto vybízí k nejrůznějším sportovním i kulinářským aktivitám a s tím stoupá také počet typických letních zranění. Svalové problémy rekreačních…
