Aktuální informace o tématu: cviky na hubnutí
Přečtěte si o tématu "cviky na hubnutí". Abychom vám usnadnili vyhledávání zajímavého obsahu, připravili jsme seznam nejoblíběnějších článků s klíčovými slovy "cviky na hubnutí", které hledáte. V naší encyklopedii najdete články, fotografie i videa k tématu "cviky na hubnutí".
Jak dát dolů pár kilo a nastartovat organismus?
Zimní bundy a kabáty jsme už definitivně odložili, přivítali jaro a mnozí z nás tak říkajíc ladí formu do plavek. Už při jakákoliv zmínce o jarní…
Zimní kila do léta do léta shozená...
Léto se blíží a s ním doba šatů a plavek. Většina z nás během zimy trošku nabrala, ať už kvůli hutnějším jídlům a sladkostem během Vánoc a…
Za 6 týdnů ve formě! Co ještě udělat?
Do letních prázdnin zbývá přesně šest týdnů! Ideální čas na radikální hubnutí je už sice pryč, ale dát svoje tělo do formy ještě určitě můžeme.…
Které potraviny a bylinky pomohou v boji s přebytečným tukem?
Asi jen ti nejpoctivější si během vánočních svátků a novoročních oslav nezahřešili, pokud jde o stravu a třeba pití alkoholu. Také s pohybem to…
Zdravý životní styl? Všeho s mírou!
V dnešní době je na nás vyvíjen tlak na to, abychom se stravovali co nejzdravěji a pravidelně sportovali. Jenže řada lidí vlastně ani neví, co si…
Unikátní terapie Václava Rázla při bolestech zad i dalších potížích...
Bolesti zad a kloubů či další potíže s pohybovým aparátem sužují v současné době většinu dospělé populace, a nezřídka se objevují i u dětí. Proto…
Jak být v novém roce fit poradí trenéři a kouči Pavlína Ondráčková (31) a David Kaufman (39)!
Je tu čas, kdy zkoušíme plnit svá novoroční předsevzetí. Mnoho z nich se týká hubnutí, cvičení, zdravého stravování… Zní to jednoduše, ale tak…
Jak se správně protáhnout po cvičení? Poradí Pavlína a David!
Po cvičení nezapomeňte na strečink, aby svaly tolik nebolely. Protažení provádějte pomalu, kontrolovaně, do příjemného tahu. Vydržte 20 – 30…
Zhubla 30 kilogramů a je hvězdou fitness!
Fráze, že nikdy není pozdě začít žít lepší život, zní jako laciné klišé. Kanaďanka Joan MacDonaldová (73) z Ontaria ovšem dokázala, že je pravdivá.…
Absolonová zaútočila na manžela: Slova o zabíjení!
Monika Absolonová (42) se po druhém porodu opět trápí s kily navíc a se svou postavou je velmi nespokojená. Nedávno se rozhodla, že s vyšší váhou…
Lexikon zdraví: Bolest kloubů
Jde o poměrně častý zdravotní problém, který postihuje nejen starší lidi a osoby s nadváhou, ale i mladší ročníky, nebo osoby, které se živí…
Hubnutí s Andrém 4. díl: Ať je pro vás pohyb zábavou!
Začít se změnou životního stylu, s pohybem a se cvičením, není nikdy pozdě, ale stejně důležité je i vytrvat. Pokud tedy chceme, aby naše snaha být…
