Aktuální informace o tématu: cviky uvolnovaci or zada
Přečtěte si o tématu "cviky uvolnovaci or zada". Abychom vám usnadnili vyhledávání zajímavého obsahu, připravili jsme seznam nejoblíběnějších článků s klíčovými slovy "cviky uvolnovaci or zada", které hledáte. V naší encyklopedii najdete články, fotografie i videa k tématu "cviky uvolnovaci or zada".
Líčení (nejen) na taneční večery - Nechte tvář vyniknout!
Po vánočních svátcích a oslavách nového roku přichází na řadu plesová sezóna, která si kromě náležitého outfitu žádá i vhodné líčení. Takové, které…
Zdravotní potíže není radno podceňovat, ne vždy vyžadují okamžitý odborný zásah...
Vyležet se »z toho«, jít ke svému praktickému lékaři nebo bezprostředně volat záchrannou službu, to je dilema, které bezpochyby někdy řešil každý…
Těžký osud sestřičky z radiologie: Kvůli nádoru přišla o prso
Optimismus a sebedůvěra jsou pro ženu po odstranění prsů nejdůležitější, ví z vlastní zkušenosti sestřička Šárka Lukačovičová (46) z radiologie v…
10 tipů na nezapomenutelný Valentýn
Překvapte svou lásku nezapomenutelným dárkem k Valentýnu! Ať už je to romantický wellness víkend, kulturní zážitek, kurz focení, nebo třeba…
STŘÍPKY TÝDNE: Roman Vojtek posiluje záda!
Vrhnul se na speciální cvičení. Roman Vojtek (52) letos svoji figuru do plavek neladí, spíše se snaží udělat něco pro své zdraví. Terapeutka mu…
Přirozená chůze krok za krokem
To, jak se pohybujeme, je dané pohybovým programem v našem mozku. Ten vzniká již od dětství, ale není neměnný. Lze s ním pracovat v jakémkoli věku…
Akrobacie Lucie Vondráčkové (44) ve StarDance: Z toho všem spadne brada
Jako by její tělo nemělo žádné limity. Zpěvačka Lucka Vondráčková (44) v sedmém kole StarDance předvedla senzační akrobatický kousek. Tanečník…
Nástup do školy: Co dělá s dětmi dlouhé sezení v lavicích a jak jej kompenzovat?
Místo přirozeného pohybu půl dne sezení v lavicích. I tak je možné vnímat nástup dětí do školy. A s přibývajícími ročníky se počet prosezených…
Tipy na cvičení v přírodě - Nejen pro aktivní sportovce...
Že bychom se měli hýbat v každém věku, to víme. Ne každý si však uvědomuje, proč tomu tak je. Nejde jen o zdravý životní styl. Pohyb jednou…
Masáže léčí a pomáhají relaxovat. Jaké jsou základní druhy?
Masáží je řada druhů. Je na každém z nás, který typ si vybereme, a to v závislosti na zdravotních potížích či fyzických potřebách a také na základě…
Co skrývá pánevní dno...
O pánevním dnu slýcháme poměrně často. Hlavně u žen po porodu nebo v menopauze se často mluví o jeho ochablých svalech, které způsobují různé…
Zdravotní rádce Aha! Cviky proti bolesti: Ramena, hrudník, hýždě, záda
Bolí vás v bedrech? Máte ztuhlou krční páteř? Nebo se nemůžete ani nadechnout, jak máte stažený hrudník? Vyzkoušejte tři cviky, které vás rychle…
