Zeleninový vývar
POTŘEBUJETE: 2 lžíce másla 200 g celeru 300 g mrkve 200 g kořenové petržele 1 cibuli 1 pórek 3 bobkové listy sůl celý pepř
POTŘEBUJETE: 2 lžíce másla 200 g celeru 300 g mrkve 200 g kořenové petržele 1 cibuli 1 pórek 3 bobkové listy sůl celý pepř
POTŘEBUJETE: 250 g petržele 1 jablko 1 cibuli 2 stroužky česneku 20 ml olivového oleje šťávu z ½ citronu sůl mletý pepř muškátový květ
POTŘEBUJETE: 400 g brokolice 60 g nivy 50 g parmazánu 1 žloutek 60 ml mléka ¼ lžičky mletého muškátového oříšku sůl mletý pepř máslo na formu
Ořechy zažívají v kuchyni posledních pár let doslova renesanci, a není se čemu divit. Jsou výživově bohaté, skvěle chutnají a dají se jíst na…
Chřipková sezóna je ve většině Česka v plném proudu. Svůj podíl na tom mají i výkyvy počasí, kdy je chvíli téměř jaro s deseti stupni nad nulou,…
Každý z nás se touží žít co nejdéle. Sice nás všechny ovlivňuje hodně genetika, ale pokud se sami nepřičiníme o to, abychom byli zdraví a vitální,…
Měsíc únor je již několik let zasvěcený akci Suchý únor. Ne všichni se ale do ní zapojí, obvykle je to 13 % populace. Na to, že všichni vědí, že…
Vyrazila na kolo, nakonec se proletěla dvěma vrtulníky. Dramaticky skončila pro cyklistku nedělní vyjížďka na populární trati »singletrail« v…
Zlozvyky, jako je alkohol, kouření a přílišné lenošení, nelze podporovat v žádném věku, to je jasné. Od určité doby se ovšem na našem zdraví…
S příchodem jara se probouzí nejen příroda, ale pro většinu z nás to znamená konec »zimního spánku« a návrat k většímu množství aktivního pohybu.…
Určitě jste zaznamenali, že v neděli došlo ke změně času ze zimního na letní. Pro mnohé z nás je tato změna tou horší, protože nám najednou chybí…
Určitě jste zaznamenali, že v neděli došlo ke změně času ze zimního na letní. Pro mnohé z nás je tato změna tou horší, protože nám najednou chybí…