Aktuální informace o tématu: hubnuti spanku
Přečtěte si o tématu "hubnuti spanku". Abychom vám usnadnili vyhledávání zajímavého obsahu, připravili jsme seznam nejoblíběnějších článků s klíčovými slovy "hubnuti spanku", které hledáte. V naší encyklopedii najdete články, fotografie i videa k tématu "hubnuti spanku".
Hubnutí musí probíhat zdravě, bez hladovění!
Oteplení posledních týdnů v mnohých z nás vyvolalo myšlenky na jaro. S jeho příchodem začneme odkládat zimní kabáty a vytahovat ze skříně něco…
Dalších 5 pravidel pro zdravé hubnutí...
Oteplení posledních týdnů v mnohých z nás vyvolalo myšlenky na jaro. S jeho příchodem začneme odkládat zimní kabáty a vytahovat ze skříně něco…
Jiří (54) ze středních Čech bojoval od puberty s výkyvy váhy...
V mládí se u Jiřího (54) nejednalo o nic dramatického, pokud jde o kolísání váhy. Problém nastal až po čtyřicítce. V té době stavěl dům, pečoval…
Matěj (32) z Extrémních proměn: Maminka se bojí, že jí umře
Miluje svůj klid, kutloch s počítačem a paření počítačových her! Nezdravým životním stylem se Matěj Černý (32) dostal až na váhu 170 kilo.…
Jak dát dolů pár kilo a nastartovat organismus?
Zimní bundy a kabáty jsme už definitivně odložili, přivítali jaro a mnozí z nás tak říkajíc ladí formu do plavek. Už při jakákoliv zmínce o jarní…
Večeřte, ale správně!
»Snídej sám, obědvej s přítelem a večeři dej svému nepříteli«… Dle tohoto známého přísloví by se mohlo zdát, že je třeba poslední jídlo dne…
Jin a Jang - Žijte v rovnováze, a nemoci nemají šanci...
Podzim je časem, kdy příroda pomalu utichá a připravuje se na zimní klid. Toto období přechodu je pro mnoho lidí náročné nejen fyzicky, ale i…
Stresové hormony potřebujeme k životu, ale zvýšená hladina škodí...
Stresové hormony, jako jsou kortizol, adrenalin, noradrenalin a další, řada z nás vnímá jako něco špatného, co by se nám těle vlastně tvořit…
Posilování pomáhá v každém věku!
Když se řekne posilování, představí si většina z nás posilovnu, kde se zvedají činky, moříte se na různých strojích, popřípadě děláte sedy lehy.…
Proti cukrovce existuje prevence - Jaké jsou její ukazatele?
Na 14. listopadu připadá Světový den diabetu. Ten má upozornit na stále se zvyšující počet lidí, kteří touto civilizační chorobou onemocní.…
Hubnutí podle hodin aneb přerušovaný půst...
Možná jste jedním z velkého množství Čechů, kteří si každoročně dávají na Nový rok předsevzetí, že zhubnou. A také se vyrojí celá řada zaručených…
Jak na hormonální nerovnováhu?
Lidské tělo je složitý mechanismus, ve kterém souvisí vše se vším. Každá jeho část má specifickou funkci a společně vytvářejí celek, který nám…
