Aktuální informace o tématu: jak or se zbavit stresu
Přečtěte si o tématu "jak or se zbavit stresu". Abychom vám usnadnili vyhledávání zajímavého obsahu, připravili jsme seznam nejoblíběnějších článků s klíčovými slovy "jak or se zbavit stresu", které hledáte. V naší encyklopedii najdete články, fotografie i videa k tématu "jak or se zbavit stresu".
Zbavte se chaosu a ranní stres nahraďte kvalitní snídaní!
Stres a spěch k moderní době bohužel neodmyslitelně patří. Spousta lidí vstává na poslední chvíli, »nakopne« se maximálně kávou a z domu pak odbíhá…
Jak dát dolů pár kilo a nastartovat organismus?
Zimní bundy a kabáty jsme už definitivně odložili, přivítali jaro a mnozí z nás tak říkajíc ladí formu do plavek. Už při jakákoliv zmínce o jarní…
Zdravá játra - Pečujte o ně nejen v únoru!
Měsíc únor je již několik let zasvěcený akci Suchý únor. Ne všichni se ale do ní zapojí, obvykle je to 13 % populace. Na to, že všichni vědí, že…
Cvičení, když nám hrozí vdovský hrb...
Bolí vás často za krkem, v ramenou a v oblasti trapézových svalů? Na vině může být tak zvaný vdovský hrb. Nevzhledný tukový útvar mezi hrudní a…
Kouření patří k nejnebezpečnějším zlozvykům, které poškozují zdraví...
Možná jste si dali novoroční předsevzetí, že přestanete kouřit. A možná už jste to zkoušeli mockrát, ale je to tak těžké, že jste se vždy k tomuto…
Kvalitní snídaně nastartuje tělo i mysl...
Stres a spěch k moderní době bohužel neodmyslitelně patří. Spousta lidí vstává na poslední chvíli, »nakopne« se maximálně kávou a z domu pak odbíhá…
Anička Slováčková bojující s rakovinou: Ruší všechny plány
Už podruhé se statečně pere se zákeřnou rakovinou. Přestože se nemoc tentokrát rozšířila i do plic, zpěvačka Anna Slováčková (29) se nevzdává. Je…
Jak mít letos doopravdy »svátky klidu«?
Vánoce jsou sice svátky klidu, ale přiznejme si, že ne vždy tomu tak je. A začíná to už nyní v adventním období. Už nejméně od poloviny listopadu…
Zdravotní rádce Aha! Jak se zbavit oparu?
K zimě patří nachlazení a k nachlazení patří opary. Bohužel. Opar (nebo herpes simplex) je virové onemocnění a obvykle se objevuje na rtech a kolem…
Časté uklízení škodí plicím - Jak se chránit?
Do Vánoc zbývá ani ne měsíc a většina z nás už přemýšlí nejen nad pečením cukroví, ale také nad vánočním úklidem. S tím by se to však nemělo…
Aleš Miklík je průvodcem lesní terapií, která pomáhá zbavit stresu a zlepšit zdraví!
Po celý svůj život je velmi silně spjatý s přírodou. V roce 2012 se Aleš Miklík vydal 400 km za polární kruh, aby osobně navštívil své totemové…
10 rad, jak seknout s cigaretami
Velká část kuřáků si každoročně dává novoroční předsevzetí, že se svým zlozvykem přestane, nebo alespoň sníží množství cigaret, které za den…
