Aktuální informace o tématu: jak spat
Přečtěte si o tématu "jak spat". Abychom vám usnadnili vyhledávání zajímavého obsahu, připravili jsme seznam nejoblíběnějších článků s klíčovými slovy "jak spat", které hledáte. V naší encyklopedii najdete články, fotografie i videa k tématu "jak spat".
JAK JEŠTĚ TLUMIT NEPŘÍJEMNÉ MENSTRUAČNÍ KOMLIKACE...
Když se řekne menstruace, vybaví si většina žen i nepříjemné stavy, které jsou s ní spojeny. Bolesti břicha, hlavy, únava nebo podrážděnost jsou…
Spánek je pilíř zdraví...
Určitě jste zaznamenali, že v neděli došlo ke změně času ze zimního na letní. Pro mnohé z nás je tato změna tou horší, protože nám najednou chybí…
Změna času opět zasáhla do našeho biorytmu!
Určitě jste zaznamenali, že v neděli došlo ke změně času ze zimního na letní. Pro mnohé z nás je tato změna tou horší, protože nám najednou chybí…
Biohacking - Rady pro začátečníky...
Žít déle, lépe a zdravěji, kdo by to nechtěl? Jedna z moderních metod, která nám s tím může pomoci, se nazývá biohacking. Jde o aktivní a vědomý…
Petra Hřebíčková (45): Naučila jsem se říkat NE!
Nyní v kinech září v nové komedii V dobrém i zlém, kde hraje jednu ze čtyř hlavních postav. Podobných rolí má Petra Hřebíčková (45) na svém kontě…
Nekvalitní spánek ovlivňuje tělesné i duševní zdraví...
Určitě jste zaznamenali, že v neděli došlo ke změně času ze zimního na letní. Pro mnohé z nás je tato změna tou horší, protože nám najednou chybí…
Michaela Kuklová (56) před 5 lety zjistila, že má rakovinu prsu...
Osud se s ní krutě pohrál. Je to pět let, co se Michaela Kuklová (56) musela vzdát svých předností. Byla ji totiž diagnostikována rakovina prsou a…
PŘEDPOVĚĎ POČASÍ: Budou mrazy slabší?
Spálí rozkvetlé Česko opět mráz, nebo stromy přežijí vpád chladu z Arktidy? Záležet bude na dvou faktorech – větru a oblačnosti.
Basiková praktikuje zázračnou dietní metodu: Vodu na hlad!
Zpěvačka Bára Basiková (61) nedávno pořádně zhubla. Nyní prozradila, jak se jí to povedlo. Nejsou za tím hodiny strávené v posilovně, ale pouze…
Rádce Aha! 7 tipů na boj se zimní únavou
Vrací se to každý rok jako bumerang. Zimní únava. Mezi nejčastější příznaky patří nízká energie, ospalost během dne, snížená motivace,…
Skřivani vs. sovy: Kdo je lepší v sexu a kdo v práci?
Jsou dva typy lidí, jedni plní energie ráno vyskočí z postele, chystají snídani, sportují, a pak ti, kterým dělá problém vyhrabat se před polednem…
Jana Švandová (77) - Zapletena do podvodu s omlazujícím krémem!
Nikdy netvrdila, že by se bránila estetickým zákrokům, ani to, že za svůj vzhled vděčí jen dobrých genům. Jana Švandová (77) naopak několikrát…
