Aktuální informace o tématu: jak správně chodit zdravi
Přečtěte si o tématu "jak správně chodit zdravi". Abychom vám usnadnili vyhledávání zajímavého obsahu, připravili jsme seznam nejoblíběnějších článků s klíčovými slovy "jak správně chodit zdravi", které hledáte. V naší encyklopedii najdete články, fotografie i videa k tématu "jak správně chodit zdravi".
Jak ochránit děti před úrazy na hřištích a trampolínách?
Slunečné dny lákají děti ven. Hřiště, skluzavky i trampolíny jsou skvělým způsobem, jak si užít pohyb na čerstvém vzduchu. Bohužel jsou ale zároveň…
Spánek je pilíř zdraví...
Určitě jste zaznamenali, že v neděli došlo ke změně času ze zimního na letní. Pro mnohé z nás je tato změna tou horší, protože nám najednou chybí…
Biohacking - Rady pro začátečníky...
Žít déle, lépe a zdravěji, kdo by to nechtěl? Jedna z moderních metod, která nám s tím může pomoci, se nazývá biohacking. Jde o aktivní a vědomý…
Cvičení, když nám hrozí vdovský hrb...
Bolí vás často za krkem, v ramenou a v oblasti trapézových svalů? Na vině může být tak zvaný vdovský hrb. Nevzhledný tukový útvar mezi hrudní a…
Změna času opět zasáhla do našeho biorytmu!
Určitě jste zaznamenali, že v neděli došlo ke změně času ze zimního na letní. Pro mnohé z nás je tato změna tou horší, protože nám najednou chybí…
Hledá se dárce! Madlenka (21 měs.) potřebuje transplantaci kostní dřeně
Dárce pro tebe musíme najít, vzkazují dobrovolníci z celého Česka. Madlence (21 měs.) s poruchou krvetvorby může život zachránit už jen…
Kláru (21) z Olomouce úřady musely odebrat matce a otčímovi kvůli týrání!
Klára Návratová (21) z Olomouce působí jako vyrovnaná mladá žena, která ví, co v životě chce a jde si za tím. Málokoho by napadlo, že aby se…
Obyčejná chůze ovlivňuje vaše zdraví více, než si myslíte...
Chůze, a tím myslíme tu každodenní, která slouží k přesunu z místa na místo, je něco, co považujeme za naprosto automatické a nad čím obvykle nijak…
Proč je zdraví zubů nezbytné? Stav chrupu ovlivňuje celé tělo!
Zuby jsou velmi důležitým orgánem, a nejen proto, že nám pomáhají rozkousat potravu. Mimo jiné dotvářejí výraz obličeje, zdravý a krásný úsměv může…
Co mozku hrozí bez tréninku a jak ho procvičit...
Každý občas něco zapomeneme, nebo se špatně soustředíme. Když se ale začnou chyby množit, je potřeba se zamyslet, zda je s námi všechno v pořádku.…
Nástup do školy: Co dělá s dětmi dlouhé sezení v lavicích a jak jej kompenzovat?
Místo přirozeného pohybu půl dne sezení v lavicích. I tak je možné vnímat nástup dětí do školy. A s přibývajícími ročníky se počet prosezených…
Další tipy pro zdravý zrak...
V dnešní době je poměrně běžné, že na svůj zrak nějakým způsobem pamatujeme. Je to ale dostatečné? V létě se například neobejdeme bez slunečních…
