Aktuální informace o tématu: jak zdravě zhubnout špeky
Přečtěte si o tématu "jak zdravě zhubnout špeky". Abychom vám usnadnili vyhledávání zajímavého obsahu, připravili jsme seznam nejoblíběnějších článků s klíčovými slovy "jak zdravě zhubnout špeky", které hledáte. V naší encyklopedii najdete články, fotografie i videa k tématu "jak zdravě zhubnout špeky".
Jak netrápit svoje klouby - nejen na jaře...
S příchodem jara se probouzí nejen příroda, ale pro většinu z nás to znamená konec »zimního spánku« a návrat k většímu množství aktivního pohybu.…
Zdravá játra - Pečujte o ně nejen v únoru!
Měsíc únor je již několik let zasvěcený akci Suchý únor. Ne všichni se ale do ní zapojí, obvykle je to 13 % populace. Na to, že všichni vědí, že…
Jak dát dolů pár kilo a nastartovat organismus?
Zimní bundy a kabáty jsme už definitivně odložili, přivítali jaro a mnozí z nás tak říkajíc ladí formu do plavek. Už při jakákoliv zmínce o jarní…
Jak ochránit děti před úrazy na hřištích a trampolínách?
Slunečné dny lákají děti ven. Hřiště, skluzavky i trampolíny jsou skvělým způsobem, jak si užít pohyb na čerstvém vzduchu. Bohužel jsou ale zároveň…
Jak předcházet urologickým potížím? Pomohou i bylinky...
Bolesti v podbřišku a v bedrech, ale především časté návštěvy toalety, které vás obtěžují i v noci, mohou ukazovat na zdravotní problém. U žen jde…
Jak ještě ulevíte tělu bez cigaret...
Možná jste si dali novoroční předsevzetí, že přestanete kouřit. A možná už jste to zkoušeli mockrát, ale je to tak těžké, že jste se vždy k tomuto…
JAK JEŠTĚ TLUMIT NEPŘÍJEMNÉ MENSTRUAČNÍ KOMLIKACE...
Když se řekne menstruace, vybaví si většina žen i nepříjemné stavy, které jsou s ní spojeny. Bolesti břicha, hlavy, únava nebo podrážděnost jsou…
Šéfkuchař Jan Punčochář je v životní formě: Jak shodil 30 kilo?!
Jeden z porotců kulinářské soutěže Masterchef Jan Punčochář (45) dodržuje zásady zdravého stravování už celkem dlouho a k tomu zařadil i pravidelný…
Co ještě prospěje, když chceme do léta zhubnout pár kilo...
Zimní bundy a kabáty jsme už definitivně odložili, přivítali jaro a mnozí z nás tak říkajíc ladí formu do plavek. Už při jakákoliv zmínce o jarní…
Ořechová abeceda aneb jak vytěžit z ořechů maximum...
Ořechy zažívají v kuchyni posledních pár let doslova renesanci, a není se čemu divit. Jsou výživově bohaté, skvěle chutnají a dají se jíst na…
Zdravotní rádce Aha! Od kdy nám zlozvyky ničí zdraví?
Zlozvyky, jako je alkohol, kouření a přílišné lenošení, nelze podporovat v žádném věku, to je jasné. Od určité doby se ovšem na našem zdraví…
Další zásady pro zdraví nejen v zimě...
Chřipková sezóna je ve většině Česka v plném proudu. Svůj podíl na tom mají i výkyvy počasí, kdy je chvíli téměř jaro s deseti stupni nad nulou,…
