Aktuální informace o tématu: joga cviky
Přečtěte si o tématu "joga cviky". Abychom vám usnadnili vyhledávání zajímavého obsahu, připravili jsme seznam nejoblíběnějších článků s klíčovými slovy "joga cviky", které hledáte. V naší encyklopedii najdete články, fotografie i videa k tématu "joga cviky".
Jak dát dolů pár kilo a nastartovat organismus?
Zimní bundy a kabáty jsme už definitivně odložili, přivítali jaro a mnozí z nás tak říkajíc ladí formu do plavek. Už při jakákoliv zmínce o jarní…
10 tipů na nezapomenutelný Valentýn
Překvapte svou lásku nezapomenutelným dárkem k Valentýnu! Ať už je to romantický wellness víkend, kulturní zážitek, kurz focení, nebo třeba…
Biohacking - Rady pro začátečníky...
Žít déle, lépe a zdravěji, kdo by to nechtěl? Jedna z moderních metod, která nám s tím může pomoci, se nazývá biohacking. Jde o aktivní a vědomý…
JAK JEŠTĚ TLUMIT NEPŘÍJEMNÉ MENSTRUAČNÍ KOMLIKACE...
Když se řekne menstruace, vybaví si většina žen i nepříjemné stavy, které jsou s ní spojeny. Bolesti břicha, hlavy, únava nebo podrážděnost jsou…
Hýbejte se v každém věku - Jaké sporty jsou vhodné pro mladé i starší?
Že bychom se měli hýbat v každém věku, to víme. Ne každý si však uvědomuje, proč tomu tak je. Nejde jen o zdravý životní styl. Pohyb jednou…
Masáže léčí a pomáhají relaxovat. Jaké jsou základní druhy?
Masáží je řada druhů. Je na každém z nás, který typ si vybereme, a to v závislosti na zdravotních potížích či fyzických potřebách a také na základě…
Kosti, klouby, svaly a šlachy potřebují pravidelnou péči, v každém období života!
Pohybový aparát jsou všechny části našeho těla, které nám umožňují se hýbat. Obvykle jeho fungování bereme jako samozřejmost až do doby, než nás…
Mapa bolesti: Jak na bolest zad?
Bolest obvykle vnímáme jako něco, co je nám nepříjemné a co nás omezuje v běžných aktivitách. V dnešní době chápeme bolest jako přítěž, které se…
LEXIKON ZDRAVÍ: Pohyb zlepšuje činnost trávicí soustavy - Zkuste tyto cviky!
Pro zdravé trávení je dobrý jakýkoli pohyb. Velmi dobře poslouží i obyčejná chůze, ale měla by být přiměřeně rychlá a na delší vzdálenost. Dbát…
Petra Špindlerová (49): Můj tyfus mi zachránil život!
Její láskou je herectví a jóga! A díky tomuto propojení nachází v životě rovnováhu. Herečka Petra Špindlerová (49), známá ze seriálů Zoo nebo Co…
LEXIKO ZDRAVÍ: Nemoci, o kterých se nemluví - Hemeroidy
Někdy se označují také jako hemoroidy. Jde o žilní pleteň v dolní části konečníku a řitního otvoru. Ve skutečnosti tedy máme hemeroidy všichni a…
Jak se stravovat a hýbat PO PADESÁTCE?
Období přechodu s sebou nese řadu fyzických i psychických změn. Hormony jsou jako na houpačce, přibývají vrásky i kila a s nimi také zdravotní…
