Aktuální informace o tématu: kalorii spalovani or pri sportu
Přečtěte si o tématu "kalorii spalovani or pri sportu". Abychom vám usnadnili vyhledávání zajímavého obsahu, připravili jsme seznam nejoblíběnějších článků s klíčovými slovy "kalorii spalovani or pri sportu", které hledáte. V naší encyklopedii najdete články, fotografie i videa k tématu "kalorii spalovani or pri sportu".
Nepodceňte pitný režim: Dehydratace vede i k selhání organismu
Nedostatek tekutin v parném počasí může přivodit nepříjemné zdravotní komplikace. Dehydratace nastupuje velmi rychle a někdy vede až k selhání…
Pravidelný pohyb léčí tělo i duši, stačí jen pár hodin týdně...
Jak si udržet životní pohodu a zdravou rovnováhu? Jak správně naslouchat řeči svého těla? A jak ve vyšším věku zúročit, co jste v mládí zaseli?…
Iontové nápoje jsou trendem ve sportovní výživě...
Je zcela přirozené, že k pohybu patří zvýšená míra pocení. Obzvlášť teď, s přicházejícím teplým počasím si tričko zmokříte raz dva. Ne každý ví, že…
Středomořská strava - Chutně k dlouhověkosti...
Letní měsíce máme hodně spojené s cestováním, přičemž nejčastěji vyrážíme na jih za sluncem a mořem. Středomořské státy, jako jsou Chorvatsko,…
Do léta do formy! Nejen do plavek...
Léto se blíží a s ním doba šatů a plavek. Většina z nás během zimy trošku nabrala, ať už kvůli hutnějším jídlům a sladkostem během Vánoc a…
Další tipy pro zdravější život...
V dnešní době je na nás vyvíjen tlak na to, abychom se stravovali co nejzdravěji a pravidelně sportovali. Jenže řada lidí vlastně ani neví, co si…
Za 6 týdnů ve formě! Co ještě udělat?
Do letních prázdnin zbývá přesně šest týdnů! Ideální čas na radikální hubnutí je už sice pryč, ale dát svoje tělo do formy ještě určitě můžeme.…
Kosti, klouby, svaly a šlachy potřebují pravidelnou péči, v každém období života!
Pohybový aparát jsou všechny části našeho těla, které nám umožňují se hýbat. Obvykle jeho fungování bereme jako samozřejmost až do doby, než nás…
Chcete se dostat rychle do kondice? Přinášíme 5 tipů, jak na to
Léto začalo, zahajuje novou sezónu a přináší velkou nabídku zážitků. Pokud jste na jaře podcenili přípravu na to, jak své tělo dostat do formy,…
Rádce Aha! Vyzkoušejte si jógu!
Ti, kteří byli zvyklí chodit pravidelně do posiloven či cvičit s ostatními, si během posledního roku buď našli jiný sport – třeba běhání, nebo to…
Nikdy není pozdě na změnu!
Když jsou lidé dětmi, pospíchají do dospělosti. Chtěli být nezávislí, rozhodovat o svém životě a plnit si své sny. Jenže jak roky utíkají, pro…
Unikátní výzkum vědců: Která profese je nejnáročnější?
Popeláři a skladníci! Ti se podle vědců z Univerzity Karlovy v práci nejvíc zapotí! Intenzivním pohybem tráví i třetinu směny. Předčili proto i…
