Pravidelný pohyb léčí tělo i duši, stačí jen pár hodin týdně...
Jak si udržet životní pohodu a zdravou rovnováhu? Jak správně naslouchat řeči svého těla? A jak ve vyšším věku zúročit, co jste v mládí zaseli?…
Jak si udržet životní pohodu a zdravou rovnováhu? Jak správně naslouchat řeči svého těla? A jak ve vyšším věku zúročit, co jste v mládí zaseli?…
Patří do zvláštní skupiny ovoce, případně některé mezi peckovice či dokonce luštěniny, a jejich významný obsah nutričních látek z nich dělá velmi…
Máslo, oleje a další tuky patří v kuchyni k základním surovinám a řada sladkých i slaných receptů se bez nich zkrátka neobejde. Jenže nákup surovin…
Když se řekne jarní detox, představí si většina z nás, že vydržíme bez jídla, jen s pitím různých čajů nebo jiných ovocných a zeleninových nápojů,…
Pojem zdravé stravování bývá velice často spojován především s různými dietami a výživovými směry k redukci hmotnosti. Snaha zbavit se nadbytečných…
Ze všech stran slyšíme, že vitaminy a minerální látky jsou pro naše zdraví klíčové. V posledních dvou letech byl v souvislosti s covidem-19…
Zadýchává se, kolébá, už si nehraje jako dřív? Problémy s váhou se týkají i psů a z normálního stavu do obezity se zvíře může dostat poměrně…
Pes je nejlepší přítel člověka, a jak je vidět, my Češi si to bereme k srdci. Co do počtu majitelů psů už dlouhodobě zaujímáme přední příčky…
Diabetes neboli cukrovka je v současné době velmi rozšířené civilizační onemocnění, které postihuje populaci napříč generacemi. Zatímco u dětí a…
Cukrovka je nebezpečná nemoc. Její zákeřnost tkví v první řadě v tom, že si jí často v počátečním stádiu sami nevšimneme. Přitom právě v počátcích…
Slinivka břišní, kterou bychom v těle našli pod játry, hraje klíčovou roli při metabolismu. Tvoří totiž enzymy, které se podílejí na trávení cukrů,…
Věděli jste, že zvýšená hladina cholesterolu u nás trápí až 54 % dospělé populace? I když je pro tělo důležitý, pokud je jeho hladina příliš…