Masáže léčí a pomáhají relaxovat. Jaké jsou základní druhy?
Masáží je řada druhů. Je na každém z nás, který typ si vybereme, a to v závislosti na zdravotních potížích či fyzických potřebách a také na základě…
Masáží je řada druhů. Je na každém z nás, který typ si vybereme, a to v závislosti na zdravotních potížích či fyzických potřebách a také na základě…
Bolesti zad a kloubů či další potíže s pohybovým aparátem sužují v současné době většinu dospělé populace, a nezřídka se objevují i u dětí. Proto…
Bolesti zad a kloubů či další potíže s pohybovým aparátem sužují v současné době většinu dospělé populace, a nezřídka se objevují i u dětí. Proto…
Jste v práci celý den na nohou? Pravidelně trénujete a potřebujete urychlit proces regenerace? Je jedno, jestli jste profesionální sportovec, hobby…
Jaký je sen každého hráče? Rozhodně najít pod stromečkem nějakou novou vychytávku, kterou může okamžitě využít během zbývajícího vánočního volna! A…
Plíce jsou orgánem, který je nezbytný pro fungování všech dalších orgánů a organismu jako celku. V dnešní době jim hrozí poškození z mnoha stran,…
Duševní nerovnováha se často odráží na stavu našeho pohybového aparátu, aniž si to uvědomujeme. Za bolest zad sice může i dlouhé sezení a málo…
Obliba kanabidiolu (zkráceně CBD) díky řadě jeho prospěšných účinků neustále roste a v posledních letech přitahuje stále větší pozornost laiků i…
Dýchání ovlivňuje celkovou psychickou pohodu i fyzické zdraví. Pokud se správnou dechovou technikou dokážeme včas zklidnit, můžeme tím odbourat…
Poslední týdny jsou náročnější než obvykle, a tak i udržování se v kondici nás může stát více sil, než jsme zvyklí. Přinášíme proto pár tipů na…
Je to rok, co naše životy úplně změnila pandemie covidu-19. Vtrhla k nám jako hurikán a napáchala nemalé škody. Změnila vztahy, přerovnala hodnoty,…
Tohle postesknutí slýchá v posledních letech od svých dětí čím dál více rodičů. A nyní, s blížícím se školním rokem, tyhle vzdechy zase zesílí.…