Co ještě prospěje, když chceme do léta zhubnout pár kilo...
Zimní bundy a kabáty jsme už definitivně odložili, přivítali jaro a mnozí z nás tak říkajíc ladí formu do plavek. Už při jakákoliv zmínce o jarní…
Zimní bundy a kabáty jsme už definitivně odložili, přivítali jaro a mnozí z nás tak říkajíc ladí formu do plavek. Už při jakákoliv zmínce o jarní…
Příroda nám nabízí spoustu darů, které můžeme využít pro naše zdraví. Bylinkářka Dita Oškerová vám poradí, jaké bylinky pomohou nastolit rovnováhu…
Bolesti břicha zažil snad každý. Ve většině případů bývá na vině dietní chyba, kdy se bolesti pojí například s pálením žáhy nebo nadýmáním. Bolesti…
Zdravá životospráva je vám téměř cizí, fastfood je pro vás vývařovnou číslo jedna a pravidelně si dopřáváte i několik skleniček alkoholu? Pak…
Pomocník při psychickém vypětí, zažívacích potíží či jako doplňkový lék pro zmírnění příznaků nepříjemného nachlazení. Bylinky díky svým pozitivním…
První dny nového roku 2023 máme za sebou a s nadějí očekáváme, co nám přinese. V uplynulých 12 měsících jsme prožili hodně těžkých situací –…
První dny nového roku 2023 máme za sebou a s nadějí očekáváme, co nám přinese. V uplynulých 12 měsících jsme prožili hodně těžkých situací –…
Zánět žaludku, jinak také gastritida, je jednou z častých civilizačních chorob. Příčinou bývají stres, nezdravý způsob stravování, málo pohybu,…
Nejčastěji nám trávicí potíže způsobují nadměrná konzumace tuků a cukrů, nestřídmé pití kávy a alkoholu, přejídání, ale také například jídlo ve…
S tím, jak venku padá rtuť teploměru, začínáme mít doma čím dál tím větší potřebu se zachumlávat do teplých dek, natahovat vlněné ponožky od…
Pomalu, ale jistě se otepluje a letní třicítky na sebe jistě nenechají dlouho čekat. Než se vrhnete do víru radovánek, měli byste udělat všechno…
Jaro je tu a s postupným odkládáním zimních bund a kabátů začínáme více vnímat své tělo, které se možná během zimy poněkud »rozrostlo«. Zvlášť…