Aktuální informace o tématu: medunka proti nespavosti
Přečtěte si o tématu "medunka proti nespavosti". Abychom vám usnadnili vyhledávání zajímavého obsahu, připravili jsme seznam nejoblíběnějších článků s klíčovými slovy "medunka proti nespavosti", které hledáte. V naší encyklopedii najdete články, fotografie i videa k tématu "medunka proti nespavosti".
Tajemství klidného spánku po padesátce: Zatočte s nespavostí
Probdělé noci, nekonečné převalování a ranní vyčerpání? Nespavost po padesátce trápí mnohé, ale řešení existuje! Četné studie ukazují, že kvalitu…
Antikoncepce i v premenopauze...
Asi každá žena zažila období, kdy nechtěla neplánovaně otěhotnět. Na trhu existuje velké množství možností, jak se chránit. V rámci menstruačního…
Nekvalitní spánek ovlivňuje tělesné i duševní zdraví...
Určitě jste zaznamenali, že v neděli došlo ke změně času ze zimního na letní. Pro mnohé z nás je tato změna tou horší, protože nám najednou chybí…
Adaptogeny - Co je dobré vědět...
Příroda nám nabízí spoustu pokladů, které umí podpořit naši celkovou kondici a jejichž účinky jsou prověřeny staletími. V posledních letech se…
Zdravotní rádce: Netradiční trik na snadnější usínání
Člověk prospí třetinu svého života. Spánek je jednou ze základních potřeb těla a má vliv na naše zdraví, náladu, energii, soustředění, efektivní…
"Léčebné konopí je budoucnost", říká Jiří Stabla zakladatel sítě Konopných lékáren
V poslední době slyšíme o konopí a jeho účincích více, než jsme byli zvyklí. Ještě před nějakými deseti lety si drtivá většina lidí v souvislosti…
Jak se ještě vymanit z předvánočního stresu...
Vánoce jsou sice svátky klidu, ale přiznejme si, že ne vždy tomu tak je. A začíná to už nyní v adventním období. Už nejméně od poloviny listopadu…
Kvalitní spánek je jedním ze základních pilířů fyzického i duševního zdraví!
Spánkem strávíme přibližně jednu třetinu života, a má tak zásadní vliv na naše fyzické i mentální zdraví, produktivitu a celkovou vitalitu. Musí…
Bylinky: Třezalka snižuje účinek léků!
Třezalka tečkovaná roste hojně ve volné přírodě. Natrhat si ji můžeme od května po celé léto. V teplých letech kvete i přes měsíc září až do konce…
Zdravý spánek - Co ještě může pomoci...
Spánkem strávíme přibližně jednu třetinu života, a má tak zásadní vliv na naše fyzické i mentální zdraví, produktivitu a celkovou vitalitu. Musí…
Zdravá střeva - Další bylinky pro lepší zažívání...
Příroda nám nabízí spoustu darů, které můžeme využít pro naše zdraví. Bylinkářka Dita Oškerová vám poradí, jaké bylinky pomohou nastolit rovnováhu…
Průvodce světem léků a doplňků stravy...
Podzim je období, které je náročné po všech stránkách. Naše tělo ohrožují různé respirační choroby, cítíme se více unavení ani na psychickou…
