Aktuální informace o tématu: nezvladam stres
Přečtěte si o tématu "nezvladam stres". Abychom vám usnadnili vyhledávání zajímavého obsahu, připravili jsme seznam nejoblíběnějších článků s klíčovými slovy "nezvladam stres", které hledáte. V naší encyklopedii najdete články, fotografie i videa k tématu "nezvladam stres".
Únava není normální!
Každý se někdy cítí naprosto bez energie, a to i přes to, že si dopřává dostatek spánku a odpočinku. Někdy stačí jen chvíli zpomalit a dopřát tělu…
Psychických potíží u lidí přibývá, mnoho mohou propuknout i během svátků...
Když se řekne deprese, většina z nás si představí člověka, který je bez energie, je smutný, odevzdaný a vyčerpaný a v podstatě nic ho nebaví a…
Pavlu Tomicovou (63) - Výměna kolene, nebo nechodit!
Šílené utrpení, které se snažila dlouho tajit. Pavla Tomicová (63) v posledních letech prošla velkou proměnou. Zhubla, začala žít nový život po…
Kuklová po ztrátě fenky a konci seriálu ZOO: Drastický půst!
Poslední rok pro ni nebyl jednoduchý! Po ztrátě milované fenky a nečekaném konci seriálu ZOO Nové začátky, kde dlouhodobě hrála, se necítila ve své…
JAK DRŽET STRES NA UZDĚ?
Stresové hormony, jako jsou kortizol, adrenalin, noradrenalin a další, řada z nás vnímá jako něco špatného, co by se nám těle vlastně tvořit…
Slováček hází ručník do ringu: S Dádou to už nezvládáme
Felix Slováček (82) se objevil na tiskové konferenci k zahájení světového turné Pražského komorního orchestru. Na akci měla dorazit i jeho žena…
Svátky bez stresu: 13 tipů na klidné Vánoce
S adventem míváme nervy, které se s blížícím Štědrým dnem jen stupňují. Namísto klidného času s rodinou si ho kvůli všemožným obavám nedokážeme ani…
Jak snížit hladinu stresových hormonů?
Stresové hormony, jako jsou kortizol, adrenalin, noradrenalin a další, řada z nás vnímá jako něco špatného, co by se nám těle vlastně tvořit…
Stresové hormony potřebujeme k životu, ale zvýšená hladina škodí...
Stresové hormony, jako jsou kortizol, adrenalin, noradrenalin a další, řada z nás vnímá jako něco špatného, co by se nám těle vlastně tvořit…
Pocit zmaru a méněcennosti? Jak poznat syndrom vyhoření
Jde v podstatě o stav chronického stresu. Ten vede k fyzickému a emocionálnímu vyčerpání, cynismu a odloučení, dokonce i pocitům méněcennosti a…
Jak přežít prosinec? Minerály, které uleví od tlaku a přetížení...
Vánoce jsou krásné, ale pojďme si přiznat — také náročné. Nákupy, vaření, rodinné návštěvy, práce, školní besídky, balení dárků, úklid… A navrch…
Vánoce nejsou závod. Prožijte je letos v klidu, bez stresu a shonu
Každý rok si říkáte, že to letos uděláte jinak. Že se nenecháte pohltit shonem, nezblázníte se z úklidu ani ze shánění dárků na poslední chvíli. Že…
