Aktuální informace o tématu: ovesne vlocky or dieta
Přečtěte si o tématu "ovesne vlocky or dieta". Abychom vám usnadnili vyhledávání zajímavého obsahu, připravili jsme seznam nejoblíběnějších článků s klíčovými slovy "ovesne vlocky or dieta", které hledáte. V naší encyklopedii najdete články, fotografie i videa k tématu "ovesne vlocky or dieta".
SLADKÉ SNÍDANĚ: Ovesná kaše s Ghítelou a čerstvým ovocem
POTŘEBUJETE: 1 hrnek ovesných vloček 2 ½ hrnku mléka nebo vody sůl Ghítelu podle chuti 1 banán čerstvé ovoce
Pekanová ovesná kaše
POTŘEBUJETE: ½ hrnku ovesných vloček 1 lžíci chia semínek ¼ hrnku řeckého jogurtu ½ hrnku mléka 1 lžíci medu ¼ lžíce vanilkového extraktu ¼ hrnku…
Po ránu chutně a zdravě: Banánové muffiny
POTŘEBUJETE: 1 vejce 60 g třtinového cukru 3 zralé banány 120 g bílého jogurtu 1 lžíci kokosového oleje 200 g Klíčených ovesných vloček Semix 1…
Láska na první sousto: Banánové lívance s proteinem
POTŘEBUJETE: 1 vejce ½ přezrálého měkkého banánu 5 lžic vody 40 g celozrnné špaldové mouky Babiččina volba 20 g proteinu 40 g ovesných vloček 1…
UPEČTE SI DOMA: Černý chléb
POTŘEBUJETE: 300 g žitné mouky 150 g pšeničné mouky 200 g žitného šrotu 200 g pšeničných otrub 2 lžíce lněných semínek 3 lžíce ovesných vloček 40 g…
SLADKÉ SNÍDANĚ: Čokoládová granola
POTŘEBUJETE: 200 g ovesných vloček 100 g arašídových kostek ALIKA 100 g lískooříškových kostek ALIKA 10 g chia semínek 20 g loupaného konopného…
Do léta ve formě!
Zimní bundy a kabáty jsme už definitivně odložili, přivítali jaro a mnozí z nás tak říkajíc ladí formu do plavek. Už při jakákoliv zmínce o jarní…
Kvalitní snídaně nastartuje tělo i mysl...
Stres a spěch k moderní době bohužel neodmyslitelně patří. Spousta lidí vstává na poslední chvíli, »nakopne« se maximálně kávou a z domu pak odbíhá…
Banány mají spoustu výhod: Proti depce i kocovině!
Banány jsou chutné ovoce, zaplaší hlad a dodají energii, ale věděli jste, že jsou také zdravé? Třeba ty, které už začínají hnědnout, obsahují hodně…
Rádce Aha! Zimní zásady krmítka: Co do nich nepatří?
Mráz a sníh znamenají pro drobné ptáčky riziko. Jedinou mrazivou nocí ztratí až 20 % tělesné hmotnosti, kterou musejí po probuzení zase získat.…
Zbavte se chaosu a ranní stres nahraďte kvalitní snídaní!
Stres a spěch k moderní době bohužel neodmyslitelně patří. Spousta lidí vstává na poslední chvíli, »nakopne« se maximálně kávou a z domu pak odbíhá…
Bylinky: Slaný koláč s medvědím česnekem
POTŘEBUJETE: NA TĚSTO: 180 g hladké mouky 120 g změklého másla ½ lžičky soli 4 lžíce ledové vody NA NÁPLŇ: 3 vejce 1 smetanu na vaření 150 g…
