Aktuální informace o tématu: poloha zadu
Přečtěte si o tématu "poloha zadu". Abychom vám usnadnili vyhledávání zajímavého obsahu, připravili jsme seznam nejoblíběnějších článků s klíčovými slovy "poloha zadu", které hledáte. V naší encyklopedii najdete články, fotografie i videa k tématu "poloha zadu".
Namaloval bestiář pohádkových bytostí: Výlet za slovanskými potvorami!
Jak vypadá Kvílivec? Kdo je Vužalka? Nebo Chichotal? A jaká bestie rozrývá hroby, aby se živila na ostatcích? To nám nyní na mariáškách či v…
Tipy pro sladké sny doma i na cestách...
Spánkem strávíme přibližně jednu třetinu života, a má tak zásadní vliv na naše fyzické i mentální zdraví, produktivitu a celkovou vitalitu. Musí…
Co o vás prozradí spánek?! To budete koukat!
Spánek je sladký, když se zakutáte do teplé postele. Každý z nás má svou oblíbenou polohu, ve které si odpočine nejlépe. Jaká je ta vaše a co to o…
Cestování na dovolenou přináší nejen pěkné zážitky, ale také zdravotní potíže!
Na letní dovolenou a pohodu strávenou u moře, na horách nebo v lázních se těší snad každý. Tomu příjemnému však vždy předchází doprava na místo a…
Ulevte ztuhlým svalům cvičením!
Známe to všichni! Po celém dni míváme ztuhlá, bolavá záda a nohy jako kámen. Podle statistik bolavými svaly a klouby v nějaké formě trpí až 80 %…
Přetěžování chodidel a nesprávná péče o ně způsobuje bolesti nohou, ale i páteře...
Chodidla patří mezi nejpřetěžovanější části našeho těla. Nesou celou jeho váhu, proto se na nich často odráží stav celého pohybového aparátu.…
Jak předejít dalším potížím při dlouhých cestách?
Na letní dovolenou a pohodu strávenou u moře, na horách nebo v lázních se těší snad každý. Tomu příjemnému však vždy předchází doprava na místo a…
Homeoffice: Jak se vyvarovat bolesti zad a šíje z dlouhého sezení?
Pokud prosedíte většinu dne za kancelářským stolem nebo kdekoliv u počítače, je dost možné, že už jste se s ní setkali. Bolest zad dovede pořádně…
Největší na světě: Notebook jako »tele«!
Jsou notebooky malé, vhodné na cesty a věrné svému názvu (notebook = zápisník), pak jsou větší laptopy nacpané výkonnou technikou vhodné třeba na…
Mapa bolesti: Jak na bolest zad?
Bolest obvykle vnímáme jako něco, co je nám nepříjemné a co nás omezuje v běžných aktivitách. V dnešní době chápeme bolest jako přítěž, které se…
