Přečtěte si o tématu "polohy spani". Abychom vám usnadnili vyhledávání zajímavého obsahu, připravili jsme seznam nejoblíběnějších článků s klíčovými slovy "polohy spani", které hledáte. V naší encyklopedii najdete články, fotografie i videa k tématu "polohy spani".
Proč vás bolí záda? Některé příčiny by vás ve snu nenapadly
Věk v tomto případě nerozhoduje, trpí všichni napříč generacemi. Není nic výjimečného, když se třicátník zvedá z postele a bolí ho přitom záda.…
Dnes je Světový den spánku: Udělejte si dobrou noc!
Více než 30 % populace je ohroženo poruchami spánku. Týká se to jak dospělých, tak dětí, tvrdí Světová zdravotnická organizace a i proto každoročně…
Problémy těhotné Kristýny Leichtové: Trpí kvůli...
Nedostatkem spánku trpí hvězda seriálu Ohnivý kuře Kristýna Leichtová (32). Herečka je v šestém měsíci těhotenství a právě v noci dává o sobě…
Jaké zlozvyky nejčastěji ničí naše zdraví?
Shrbená záda a noha přes nohu. Kolik z nás takto denně sedí třeba u počítače? Při nervozitě si zase okusujeme rty či nehty, jídlo zhltneme během…
SEX už tuhle krásku neděsí: Smíření jako z románu!
Megan Crabbe (25) patří mezi ženy, které bojovaly s vlastním tělem a držely nejrůznější diety, až propadly anorexii. Také patří mezi ty ženy, které…
Vstáváte ráno unavení a sotva se hýbete? I postel může být problém!
Uléháte do ní každý večer s úlevou, těšíte se, jak si tělo odpočine a nabere sílu, aby se ráno probudilo opět plné energie do dalšího dne. Přitom…
LEXIKON ZDRAVÍ: Bolesti krční páteře dokážou znepříjemnit život!
Krční páteř je tvořena sedmi obratli, nejdůležitější jsou nosič a čepovec, na které nasedá hlava. Je zakřivená dopředu, což se nazývá lordóza.…
Tropický den vystřídá tropická noc!
Vedro jako v pekle! Nejteplejší den letošního roku je tady, naměříme až 38 °C. A po něm přijde tropická noc, kdy teploty neklesnou pod 21 °C.
Další možné příčiny bolesti zad: Nedostatek pohybu a stres
Bolest zad je celosvětový problém a během života se s ní setká téměř každý. Nejčastější příčinou potíží je přitom nedostatek pohybu.
Trápí vás bolesti zad?
Jen opravdu málo dospělých nikdy v životě nepocítilo bolesti v zádech. Tyto potíže sužují podle statistik 80 % dospělé populace. Jsou velmi často…
Proces roku s Petrem K. začíná: 20 zásadních zjištění! Nesrovnalosti, které budou hrát klíčovou roli
Petr Kramný (36), obžalovaný z vraždy manželky Moniky (†36) a dcery Klárky (†8), stane již zítra před ostravským soudem. Podle obžaloby muž obě…
Zastavte chrápání, stárnete! Tenisový míček na noc do kapsy
Existuje něco jako »sladký spánek«? Určitě ano! Vždyť se o tom píše i v literatuře. Ale dopřeje si ho jen málokdo. Spánek nám totiž nezřídka ruší…
