Aktuální informace o tématu: polštář pro spaní na břiše
Přečtěte si o tématu "polštář pro spaní na břiše". Abychom vám usnadnili vyhledávání zajímavého obsahu, připravili jsme seznam nejoblíběnějších článků s klíčovými slovy "polštář pro spaní na břiše", které hledáte. V naší encyklopedii najdete články, fotografie i videa k tématu "polštář pro spaní na břiše".
Spánek je pilíř zdraví...
Určitě jste zaznamenali, že v neděli došlo ke změně času ze zimního na letní. Pro mnohé z nás je tato změna tou horší, protože nám najednou chybí…
Chrápání, pálení žáhy nebo bolesti zad? Řešení je jednoduché
Někdo to rád na břiše, jiný na zádech, další neusne jinak než schoulený v klubíčku. Proti gustu žádný dišputát, nicméně některé polohy jsou k…
Tipy pro sladké sny doma i na cestách...
Spánkem strávíme přibližně jednu třetinu života, a má tak zásadní vliv na naše fyzické i mentální zdraví, produktivitu a celkovou vitalitu. Musí…
LEXIKON ZDRAVÍ: Jak nám škodí sedavý způsob života...
Podle statistik denně prosedíme deset hodin, leckdy i více. Nejde jen o to, že řada z nás má takové zaměstnání, sedíme v autě, doma, ve volném…
Jaké zlozvyky nejčastěji ničí naše zdraví?
Shrbená záda a noha přes nohu. Kolik z nás takto denně sedí třeba u počítače? Při nervozitě si zase okusujeme rty či nehty, jídlo zhltneme během…
LEXIKON ZDRAVÍ: Bolesti krční páteře dokážou znepříjemnit život!
Krční páteř je tvořena sedmi obratli, nejdůležitější jsou nosič a čepovec, na které nasedá hlava. Je zakřivená dopředu, což se nazývá lordóza.…
Vřelí lidé spí na břiše
Spíte na břiše? Pak určitě budete mít radost, poloha spánku o vás podle psychologů vypovídá, že jste vřelá a velmi společenská osobnost.
Spánek na břiše: Zabrání chrápání!
Budíte se ze spaní vlastním chrápáním? Zkuste si lehnout na břicho, vydržíteli tak ležet převážnou část noci, ráno se bude zdát růžovější –…
Spánek na zádech: Uleví kloubům, ale to chrápání...
Velmi oblíbenou polohou a zároveň strašákem pro spoluspáče je spánek na zádech. Tedy pozice, v níž občas zachrápe nejen pořádný chlap, ale i křehká…
