Aktuální informace o tématu: polštář pro spaní na břiše
Přečtěte si o tématu "polštář pro spaní na břiše". Abychom vám usnadnili vyhledávání zajímavého obsahu, připravili jsme seznam nejoblíběnějších článků s klíčovými slovy "polštář pro spaní na břiše", které hledáte. V naší encyklopedii najdete články, fotografie i videa k tématu "polštář pro spaní na břiše".
Spánek je pilíř zdraví...
Určitě jste zaznamenali, že v neděli došlo ke změně času ze zimního na letní. Pro mnohé z nás je tato změna tou horší, protože nám najednou chybí…
Tipy pro sladké sny doma i na cestách...
Spánkem strávíme přibližně jednu třetinu života, a má tak zásadní vliv na naše fyzické i mentální zdraví, produktivitu a celkovou vitalitu. Musí…
LEXIKON ZDRAVÍ: Jak nám škodí sedavý způsob života...
Podle statistik denně prosedíme deset hodin, leckdy i více. Nejde jen o to, že řada z nás má takové zaměstnání, sedíme v autě, doma, ve volném…
Jaké zlozvyky nejčastěji ničí naše zdraví?
Shrbená záda a noha přes nohu. Kolik z nás takto denně sedí třeba u počítače? Při nervozitě si zase okusujeme rty či nehty, jídlo zhltneme během…
LEXIKON ZDRAVÍ: Bolesti krční páteře dokážou znepříjemnit život!
Krční páteř je tvořena sedmi obratli, nejdůležitější jsou nosič a čepovec, na které nasedá hlava. Je zakřivená dopředu, což se nazývá lordóza.…
Vřelí lidé spí na břiše
Spíte na břiše? Pak určitě budete mít radost, poloha spánku o vás podle psychologů vypovídá, že jste vřelá a velmi společenská osobnost.
Spánek na břiše: Zabrání chrápání!
Budíte se ze spaní vlastním chrápáním? Zkuste si lehnout na břicho, vydržíteli tak ležet převážnou část noci, ráno se bude zdát růžovější –…
Spánek na zádech: Uleví kloubům, ale to chrápání...
Velmi oblíbenou polohou a zároveň strašákem pro spoluspáče je spánek na zádech. Tedy pozice, v níž občas zachrápe nejen pořádný chlap, ale i křehká…
