Přerušovaný půst a české celebrity...
Možná jste jedním z velkého množství Čechů, kteří si každoročně dávají na Nový rok předsevzetí, že zhubnou. A také se vyrojí celá řada zaručených…
Možná jste jedním z velkého množství Čechů, kteří si každoročně dávají na Nový rok předsevzetí, že zhubnou. A také se vyrojí celá řada zaručených…
Máslo, oleje a další tuky patří v kuchyni k základním surovinám a řada sladkých i slaných receptů se bez nich zkrátka neobejde. Jenže nákup surovin…
Jaro je tu a s postupným odkládáním zimních bund a kabátů začínáme více vnímat své tělo, které se možná během zimy poněkud »rozrostlo«. Zvlášť…
Jaro je tu a s postupným odkládáním zimních bund a kabátů začínáme více vnímat své tělo, které se možná během zimy poněkud »rozrostlo«. Zvlášť…
Játra jsou pro metabolismus důležitým orgánem mnoha funkcí. Nenahraditelné jsou při detoxikaci organismu. Mají velkou regenerační schopnost, člověk…
Slinivka břišní, kterou bychom v těle našli pod játry, hraje klíčovou roli při metabolismu. Tvoří totiž enzymy, které se podílejí na trávení cukrů,…
Způsob stravování má přímou souvislost s hladinou krevního cukru a také s působením inzulinu, který má zejména po jídle za úkol hladinu glukózy…
Jednu dobu to byl velký hit. To když dělenou stravu u nás začala propagovat herečka Lenka Kořínková (60). I když boom tohoto typu stravování je už…
Populární česká herečka Lenka Kořínková si v duchu této diety dělí potravu na „kytičky“ a „zvířátka“. I ona s ní zhubla. Princip tohoto…
Kromě rad, které slýcháte ze všech stran, můžete k dosažení pěkné váhy vyzkoušet i některé z méně obvyklých triků na hubnutí! Víte třeba, že pomáhá…
Vnitřní tuk, jinak také viscerální nebo útrobní, vystýlá břišní dutinu. Pokud je ho menší množství, působí jako ochrana břišních orgánů. Ovšem jeho…
Spousta lidí právě v obavě před ztloustnutím nejí přílohy, ať rýži, brambory, těstoviny. A pak se nacpou sladkostmi. Člověk by si měl vybírat…