Aktuální informace o tématu: spánek vliv na infarkt
Přečtěte si o tématu "spánek vliv na infarkt". Abychom vám usnadnili vyhledávání zajímavého obsahu, připravili jsme seznam nejoblíběnějších článků s klíčovými slovy "spánek vliv na infarkt", které hledáte. V naší encyklopedii najdete články, fotografie i videa k tématu "spánek vliv na infarkt".
Co se děje s tělem, když spíte méně než 7 hodin? Stárne rychleji
Vztah k spánku se u lidí v průběhu života mění. Jako děti ho nenávidíme, v dospívání jím opovrhujeme a jako dospělí bychom dali všechno za to,…
Změna času opět zasáhla do našeho biorytmu!
Určitě jste zaznamenali, že v neděli došlo ke změně času ze zimního na letní. Pro mnohé z nás je tato změna tou horší, protože nám najednou chybí…
Duševní stav má zásadní vliv i na lidské tělo a fyzické zdraví...
Skutečnost, že fyzické zdraví ovlivňuje naši mentální pohodu, je známý fakt. Vždyť ne nadarmo se říká »ve zdravém těle, zdravý duch«. Platí to…
Když je všechno špatně...
To, co si myslíme, výrazně ovlivňuje naše pocity, chování, a tím pádem i to, čeho můžeme v životě dosáhnout. Pokud budeme mít většinou tzv.…
Je to úzkost? 5 typických příznaků...
Úzkost je psychický stav, který může postihnout každého z nás. Přestože se někdy může zdát jako něco dočasného, její dlouhodobé příznaky mohou mít…
JAK JEŠTĚ TLUMIT NEPŘÍJEMNÉ MENSTRUAČNÍ KOMLIKACE...
Když se řekne menstruace, vybaví si většina žen i nepříjemné stavy, které jsou s ní spojeny. Bolesti břicha, hlavy, únava nebo podrážděnost jsou…
Když je celková energie na nule...
V důsledku dlouhodobého stresu a přetížení může dojít k tzv. vyhoření (jinak také burnout syndromu). To se nejčastěji projevuje ztrátou motivace a…
Stačí pár stupňů pod nulou: Chlad ničí tělo i psychiku
Zima sice ještě neukázala vše, co umí, ale i při teplotách, které se pohybují kolem nuly, je potřeba být ve střehu. Nebezpečný chlad představuje…
Výkyvy počasí nahrávají respiračním onemocněním, únavě i psychické nepohodě…
Chřipková sezóna je ve většině Česka v plném proudu. Svůj podíl na tom mají i výkyvy počasí, kdy je chvíli téměř jaro s deseti stupni nad nulou,…
Biohacking - Menší i vetší změny, které zlepší kvalitu života...
Žít déle, lépe a zdravěji, kdo by to nechtěl? Jedna z moderních metod, která nám s tím může pomoci, se nazývá biohacking. Jde o aktivní a vědomý…
SUCHÝ ÚNOR ULEHČÍ NEJEN JÁTRŮM...
Měsíc únor je již několik let zasvěcený akci Suchý únor. Ne všichni se ale do ní zapojí, obvykle je to 13 % populace. Na to, že všichni vědí, že…
Biohacking pod lupou...
Žít déle, lépe a zdravěji, kdo by to nechtěl? Jedna z moderních metod, která nám s tím může pomoci, se nazývá biohacking. Jde o aktivní a vědomý…
