Aktuální informace o tématu: spanku zhubneme
Přečtěte si o tématu "spanku zhubneme". Abychom vám usnadnili vyhledávání zajímavého obsahu, připravili jsme seznam nejoblíběnějších článků s klíčovými slovy "spanku zhubneme", které hledáte. V naší encyklopedii najdete články, fotografie i videa k tématu "spanku zhubneme".
Dalších 5 pravidel pro zdravé hubnutí...
Oteplení posledních týdnů v mnohých z nás vyvolalo myšlenky na jaro. S jeho příchodem začneme odkládat zimní kabáty a vytahovat ze skříně něco…
Hubnutí musí probíhat zdravě, bez hladovění!
Oteplení posledních týdnů v mnohých z nás vyvolalo myšlenky na jaro. S jeho příchodem začneme odkládat zimní kabáty a vytahovat ze skříně něco…
Matěj (32) z Extrémních proměn: Maminka se bojí, že jí umře
Miluje svůj klid, kutloch s počítačem a paření počítačových her! Nezdravým životním stylem se Matěj Černý (32) dostal až na váhu 170 kilo.…
Jiří (54) ze středních Čech bojoval od puberty s výkyvy váhy...
V mládí se u Jiřího (54) nejednalo o nic dramatického, pokud jde o kolísání váhy. Problém nastal až po čtyřicítce. V té době stavěl dům, pečoval…
Večeřte, ale správně!
»Snídej sám, obědvej s přítelem a večeři dej svému nepříteli«… Dle tohoto známého přísloví by se mohlo zdát, že je třeba poslední jídlo dne…
Stresové hormony potřebujeme k životu, ale zvýšená hladina škodí...
Stresové hormony, jako jsou kortizol, adrenalin, noradrenalin a další, řada z nás vnímá jako něco špatného, co by se nám těle vlastně tvořit…
Co se děje s Jágrovou Dominikou? Změna vzhledu a varovný prst lékaře
Dlouhé roky platila za prototyp zdravého životního stylu, přesto si občas ráda dopřála skleničku vína. Jenže teď je všechno jinak. Dominika…
Kvalitní spánek je jedním ze základních pilířů fyzického i duševního zdraví!
Spánkem strávíme přibližně jednu třetinu života, a má tak zásadní vliv na naše fyzické i mentální zdraví, produktivitu a celkovou vitalitu. Musí…
Hubnutí podle hodin aneb přerušovaný půst...
Možná jste jedním z velkého množství Čechů, kteří si každoročně dávají na Nový rok předsevzetí, že zhubnou. A také se vyrojí celá řada zaručených…
Přerušovaný půst pomáhá shodit kila navíc a udržet hmotnost!
Možná jste jedním z velkého množství Čechů, kteří si každoročně dávají na Nový rok předsevzetí, že zhubnou. A také se vyrojí celá řada zaručených…
Trpíte depresí? Odpovězte na těchto 10 otázek a napoví vám to
Nemoc není jen to, když máte zlomenou nohu nebo pálení žáhy. Psychika je velice křehká součást našich životů, a když není v rovnováze, ničí naše…
Zdravotní rádce Aha! Med jako lék Na paměť, srdce...
Máte doma sklenici medu? A pokud ano, jak často med používáte? Pokud si jím jen občas osladíte čaj- nebo namažete chleba, jeho blahodárné účinky se…
