Aktuální informace o tématu: správný pitný režim
Přečtěte si o tématu "správný pitný režim". Abychom vám usnadnili vyhledávání zajímavého obsahu, připravili jsme seznam nejoblíběnějších článků s klíčovými slovy "správný pitný režim", které hledáte. V naší encyklopedii najdete články, fotografie i videa k tématu "správný pitný režim".
Správný pitný režim je důležitý i nyní - Podporuje zdraví, zvlášť imunitu...
Možná jste v zimních měsících častěji unavení a také náchylnější k nemocem. Jedním z důvodů jsou kratší dny, dalším pak může být to, že podceňujete…
Nenechte tělo žíznit ani v zimě!
Možná jste v zimních měsících častěji unavení a také náchylnější k nemocem. Jedním z důvodů jsou kratší dny, dalším pak může být to, že podceňujete…
Volat, či nevolat lékaře? Poradíme!
Vyležet se »z toho«, jít ke svému praktickému lékaři nebo bezprostředně volat záchrannou službu, to je dilema, které bezpochyby někdy řešil každý…
MENSTRUACE - JAK ZMÍRNIT BOLEST?
Když se řekne menstruace, vybaví si většina žen i nepříjemné stavy, které jsou s ní spojeny. Bolesti břicha, hlavy, únava nebo podrážděnost jsou…
Když je celková energie na nule...
V důsledku dlouhodobého stresu a přetížení může dojít k tzv. vyhoření (jinak také burnout syndromu). To se nejčastěji projevuje ztrátou motivace a…
Zdravotní rádce! Zrádný pitný režim
Voda je základ života. Všichni víme, že správný pitný režim je důležitý. Ale proč? To už většinou netušíme. Stejně jako to, že i nadměrné množství…
Jak se v létě starat o své tělo, aby správně regenerovalo?
Během letních měsíců se vyplatí o sebe více pečovat. Horké dny totiž kladou větší nároky na péči o naše tělo, a to nejen v případě, že sportujeme.…
Větší než „malé množství“ alkoholu aneb jak si užít oslavy v rovnováze...
Konec roku bývá ve znamení vánočních večírků, návštěv u příbuzných a všelijakých oslav, kdy nám „správní“ hostitelé nabídnou něco dobrého na…
NAUČTE SE LENOŠIT!
Najít tu správnou hranici mezi povinnostmi a radostmi je opravdu oříšek. Je to o to těžší, když se nám začnou hromadit pracovní povinnosti a do…
Hydratace je klíčem ke krásné a zdravé pokožce!
Voda patří mezi šest základních živin, bez kterých by lidský organismus nemohl fungovat. Potřebuje ji například k regulaci tělesné teploty, ke…
Záněty močových cest - Nejde jen o mokré plavky!
V létě trápí záněty močových cest mnoho žen, ale z obliga nejsou ani muži. Je tomu tak z mnoha důvodů, a ne vždy jde jen o pobyt v mokrých plavkách…
Po opalování o sebe nezapomeňte pečovat...
Slunce zlepšuje náladu, nabíjí nás energií a je nezbytné pro tvorbu vitaminu D v našem organismu, ale může nám i uškodit. Pokud se mu vystavujeme…
