Co dělat, když nám dlouhodobě chybí »šťáva«…
Každý se někdy cítí naprosto bez energie, a to i přes to, že si dopřává dostatek spánku a odpočinku. Někdy stačí jen chvíli zpomalit a dopřát tělu…
Každý se někdy cítí naprosto bez energie, a to i přes to, že si dopřává dostatek spánku a odpočinku. Někdy stačí jen chvíli zpomalit a dopřát tělu…
Jde v podstatě o stav chronického stresu. Ten vede k fyzickému a emocionálnímu vyčerpání, cynismu a odloučení, dokonce i pocitům méněcennosti a…
Před dvěma lety byl na vrcholu. Diváci ho znali z pohádky i seriálu, jako režisér natočil film, hrál v divadlech. Jenže pak přišla krize a Denis…
Jednapadesátiletá Simona Babčáková se po syndromu vyhoření stáhla do ústraní, kde se věnuje poradenství ohledně psychohygieny. K herectví se tedy…
Bývalá moderátorka a někdejší mluvčí vlády se ocitla v těžké životní situaci. Vyčerpání, syndrom vyhoření a nekončící starost o manžela Jiřího…
Kavárnu Kafe Prales otevřela sestřička Tien z Ordinace Ha Thanh Špetlíková (36) loni v listopadu. Teď se ale rozhodla pro razantní krok a podnik …
V důsledku dlouhodobého stresu a přetížení může dojít k tzv. vyhoření (jinak také burnout syndromu). To se nejčastěji projevuje ztrátou motivace a…
Skutečnost, že fyzické zdraví ovlivňuje naši mentální pohodu, je známý fakt. Vždyť ne nadarmo se říká »ve zdravém těle, zdravý duch«. Platí to…
Řekne-li se nemoc z povolání, představí si většina z nás horníka, co má potíže s plícemi, nebo někoho, kdo zvedá těžká břemena a bolí ho záda.…
Zpěvačka Monika Bagárová se po delší pauze znovu naplno vrací. „Neměla jsem lehké období, potřebovala jsem čas znovu najít chuť a věřit sama sobě,“…
Takhle ji diváci v seriálu Ordinace v růžové zahradě ještě neviděli! Ha Thanh Špetlíková (36) alias sestřička Tien odhodila na dovolené ve Vysokých…
Naplánovali jste si na dnešek maraton pečení a vaření? Či snad chcete vzít z gruntu celé auto? Tak to prrr! Minulý týden byl totiž mezinárodní den…