Voňavé mandarinky k předvánočnímu i vánočnímu času neodmyslitelně patří. Tyto malé oranžové vitaminové bomby se snadno oloupou, jsou šťavnaté,…
Kolikrát za den sáhneme na displej mobilu, kliku od toalety v zaměstnání nebo třeba na tyč v dopravním prostředku? Zatímco během každoročních…
A je to zase tady! Přichází to nepříjemné období, kdy bez balíčku papírových kapesníků nemůžeme vystrčit ani paty z domu. Co se ale letos vydat…
Po náročném prosincovém období plném cukroví, smažených pokrmů a následných silvestrovských oslavách je čas se zaměřit na detox organismu. Očistěte…
POTŘEBUJETE: střední bulva červené řepy, 3 stroužky česneku, 1 lžička mletého chilli, 3 až 4 datle, 1 dl vinného octa, sůl
Jsou plné vitaminů a dodají potřebnou energii. Řeč je o ovocných či ovocno-zeleninových koktejlech – smoothie a šťávách neboli freshech. Pokud…
Konečně máme jaro v plném rozpuku, vedle slunečních paprsků se můžeme těšit i na čerstvé výpěstky. Ideální čas připravit si něco dobrého s pravou…
POTŘEBUJETE: 8 – 12 mandarinek, 8 Kiwi, 4 lžičky medu, 1 Bio třtinový želírovací cukr 3:1 Labeta
Jejich svíravě trpkou nahořklou chuť zná určitě kdekdo. Brusinky skutečně na první ochutnání málokomu sednou, ale to, co v sobě skrývají, jejich…
Černý bez je jedním z vážených keřů už tisíciletí. Ne nadarmo Němci uctívali »bezovou matičku«, Frau Holle, ne nadarmo se bezinkové recepty dědí z…
Posilování obranyschopnosti organizmu je zapotřebí po celý rok, výjimkou není ani jaro! Vyrobte si v kuchyni vitaminovou bombu z červené řepy a …
Džem můžeme použít i do jogurtů. Rakytník je doslova nabitý vitaminy C a D a účinně s ním můžete bojovat třeba proti chřipce.