Aktuální informace o tématu: zadovych ztuhlost or svalu
Přečtěte si o tématu "zadovych ztuhlost or svalu". Abychom vám usnadnili vyhledávání zajímavého obsahu, připravili jsme seznam nejoblíběnějších článků s klíčovými slovy "zadovych ztuhlost or svalu", které hledáte. V naší encyklopedii najdete články, fotografie i videa k tématu "zadovych ztuhlost or svalu".
Teplý obklad, nebo rychle k lékaři? Zdravotní rádce na bolavá záda
Nepříjemné pocity v oblasti kolem páteře dnes trápí neuvěřitelných 88 % evropské populace. A není se čemu divit, nedostatek pohybu, nadmíra jídla,…
Masáže léčí a pomáhají relaxovat. Jaké jsou základní druhy?
Masáží je řada druhů. Je na každém z nás, který typ si vybereme, a to v závislosti na zdravotních potížích či fyzických potřebách a také na základě…
Nevyléčitelná Céline Dion se syny: Chci žít co nejnormálněji
I navzdory nepříznivé diagnóze se má o koho opřít. Céline Dion (55), která od podzimu 2022 bojuje s nevyléčitelnou autoimunitní nemocí SPS (syndrom…
Pohybová specialistka Tereza Humlíčková pomáhá dostat tělo a emoce do kondice...
O pánevním dnu slýcháme poměrně často. Hlavně u žen po porodu nebo v menopauze se často mluví o jeho ochablých svalech, které způsobují různé…
"Léčebné konopí je budoucnost", říká Jiří Stabla zakladatel sítě Konopných lékáren
V poslední době slyšíme o konopí a jeho účincích více, než jsme byli zvyklí. Ještě před nějakými deseti lety si drtivá většina lidí v souvislosti…
Pro kondici je důležité zdravé stravování, odpočinek a také pravidelný pohyb...
Že bychom se měli hýbat v každém věku, to víme. Ne každý si však uvědomuje, proč tomu tak je. Nejde jen o zdravý životní styl. Pohyb jednou…
Masáže jsou lék!
Velká většina lidí má masáž spojenou s něčím příjemným, obvykle třeba s dovolenou nebo wellness pobytem, kde si dopřejeme i to, na co jindy nemáme…
Co mozku hrozí bez tréninku a jak ho procvičit...
Každý občas něco zapomeneme, nebo se špatně soustředíme. Když se ale začnou chyby množit, je potřeba se zamyslet, zda je s námi všechno v pořádku.…
Zdravotní rádce Aha! Cviky proti bolesti: Ramena, hrudník, hýždě, záda
Bolí vás v bedrech? Máte ztuhlou krční páteř? Nebo se nemůžete ani nadechnout, jak máte stažený hrudník? Vyzkoušejte tři cviky, které vás rychle…
Ulevte ztuhlým svalům cvičením!
Známe to všichni! Po celém dni míváme ztuhlá, bolavá záda a nohy jako kámen. Podle statistik bolavými svaly a klouby v nějaké formě trpí až 80 %…
Důležité vitaminy a minerály pro zdraví a imunitu...
Dnes každý ví, že vitaminy a minerály jsou pro zdraví a obranyschopnost organismu klíčové. Řada z nás si hlídá pestrou a vyváženou stravu, která by…
Ideomotorická terapie se dá aplikovat v každém věku...K čemu se využívá?
Bolesti zad a kloubů či další potíže s pohybovým aparátem sužují v současné době většinu dospělé populace, a nezřídka se objevují i u dětí. Proto…
