JAK JEŠTĚ TLUMIT NEPŘÍJEMNÉ MENSTRUAČNÍ KOMLIKACE...
Když se řekne menstruace, vybaví si většina žen i nepříjemné stavy, které jsou s ní spojeny. Bolesti břicha, hlavy, únava nebo podrážděnost jsou…
Když se řekne menstruace, vybaví si většina žen i nepříjemné stavy, které jsou s ní spojeny. Bolesti břicha, hlavy, únava nebo podrážděnost jsou…
Že bychom se měli hýbat v každém věku, to víme. Ne každý si však uvědomuje, proč tomu tak je. Nejde jen o zdravý životní styl. Pohyb jednou…
Masáží je řada druhů. Je na každém z nás, který typ si vybereme, a to v závislosti na zdravotních potížích či fyzických potřebách a také na základě…
Její láskou je herectví a jóga! A díky tomuto propojení nachází v životě rovnováhu. Herečka Petra Špindlerová (49), známá ze seriálů Zoo nebo Co…
Kouzlu jógy propadla i řada celebrit. Postupem času se ale pro ně cvičení stalo součástí jejích životů a bez jógy si neumí představit svůj den. A…
Myslíte si, že s kily navíc jste odsouzeni k životu bez pohybu? Omyl! Zkuste jógu laskavou k vašim nedostatkům a uvidíte, jak se váš život změní k …
O pozitivních účincích jógy na fyzické i psychické zdraví není pochyb. Lidé, kteří ji praktikují, mají lepší formu a imunitu, jsou vitálnější a…
Pozdrav slunce neboli Súrja namaskár je nejznámější jógová sestava k protažení, uvolnění a harmonizaci celého těla. Je přípravou před dalším…
Hanka Toufarová (27) je aktivní mladá žena, kterou byste už na první pohled odhadli jako sportovkyni. Od dětství také cvičila na závodní úrovni…
Letos jim bylo nebo bude magických 50 let a jedna je krásnější než druhá. Tělo jako proutek, pleť září a i když tvrdí, že jsou v jednom kole v…
Bojovat proti stopám času lze pomocí různých krémů a kosmetických procedur, další možností, navíc zcela zadarmo, je obličejová jóga. Se svaly na…
Bojovat proti stopám času lze pomocí různých krémů a kosmetických procedur, další možností, navíc zcela zadarmo, je obličejová jóga. Se svaly na…