Odlehčené stravování: Odlehčená koprovka
POTŘEBUJETE: 2 lžíce celozrnné špaldové mouky (nebo 2 menší brambory) 200 ml vody 200 ml polotučného mléka 200 g cottage sýru 400 ml acidofilního…
POTŘEBUJETE: 2 lžíce celozrnné špaldové mouky (nebo 2 menší brambory) 200 ml vody 200 ml polotučného mléka 200 g cottage sýru 400 ml acidofilního…
55 RECEPTŮ PODLE NAŠICH BABIČEK * Předkrmy * Polévky * Maso a drůbež * Domácí pečivo * Brambory, luštěniny a zelenina * Moučníky
POTŘEBUJETE: 1 cibuli 1 mrkev 1 kousek celeru 2 stroužky česneku 1 lžíci másla 1 lžíci olivového oleje 500 g brambor sůl mletý pepř ½ lžičky kmínu…
Svíčková na smetaně, gnocchi či kuskus a jiné pochutiny jako z restaurace? I to si můžete dopřát v nemocnici. Deník Aha! zjišťoval, jestli podle…
Slinivka břišní, kterou bychom v těle našli pod játry, hraje klíčovou roli při metabolismu. Tvoří totiž enzymy, které se podílejí na trávení cukrů,…
Játra jsou pro metabolismus důležitým orgánem mnoha funkcí. Nenahraditelné jsou při detoxikaci organismu. Mají velkou regenerační schopnost, člověk…
Jaro je tu a s postupným odkládáním zimních bund a kabátů začínáme více vnímat své tělo, které se možná během zimy poněkud »rozrostlo«. Zvlášť…
Zánět žaludku, jinak také gastritida, je jednou z častých civilizačních chorob. Příčinou bývají stres, nezdravý způsob stravování, málo pohybu,…
Je tu podzim a to je období, které nás svádí trochu si po zdravé letní stravě zahřešit. Majonéza, vejce, šunka... I když tradiční chlebíčky zrovna…
V létě mnohem častěji vybíráme lehká a zdravá jídla. Abychom našemu tělu dopřáli dostatek živin a vitaminů, je důležité udržovat jídelníček pestrý…
Musím shodit! Tuhle větu si na prahu nového roku řekne takřka každá žena, možná i celá řada mužů. Jak to ale udělat? Když zadáte do vyhledavače na…
Jak nejlépe a nejrychleji shodit? Jaké volit diety? Kdy je úspěch zaručen? Někdo trpělivě zkouší redukční programy každý rok, až kápne na ten…