Přerušovaný půst pomáhá shodit kila navíc a udržet hmotnost!
Možná jste jedním z velkého množství Čechů, kteří si každoročně dávají na Nový rok předsevzetí, že zhubnou. A také se vyrojí celá řada zaručených…
Možná jste jedním z velkého množství Čechů, kteří si každoročně dávají na Nový rok předsevzetí, že zhubnou. A také se vyrojí celá řada zaručených…
Chtělo by to lázně! Tak takhle si asi občas povzdechne každý. Jenže takový ozdravný pobyt s léčebnými procedurami může vyjít i na desítky tisíc.…
Toužíte rychle zhubnout? V takovém případě sáhnete často po dietě, která nabízí co nejméně kalorií a sacharidů. Její výhodou je totiž právě poměrně…
Seriál o hubnutí skončil, ale o stravování bude Aha! pro ženy psát dál. První „odvážnou“ ženou, která se stravovala podle jiného jídelníčku, než na…
Cítíte se bez energie, unavená, vyčerpaná, nervózní a špatně spíte? Trápí vás bolesti hlavy, kožní vyrážky a každou chvíli vás skolí viróza,…
Místo, aby vám jaro vlilo energii do žil, a vy jste se cítila jako znovuzrozená, máte pocit, že vás někdo zbil. Jste unavená, otrávená, náladová.…
Ještě před týdnem panovaly v Česku tropické teploty a my se doslova pekli ve vlastní šťávě. Včera v poledne bylo v Praze ve Stromovce jen 16,8 °C a…
Chystáte se na ples a šaty, které vám ještě před Vánocemi padly, jsou poněkud těsnější? Potřebujete rychle zhubnout pár kilo? Možným řešením je…
Chystáte se hubnout? Začněte už dnes – přesně v 18 hodin a 32 minut začíná astronomické jaro. A právě na jaře se podle odborníků »štíhlí« nejlépe.…
PRAHA – Chcete vypadat jako některá z českých nebo světových celebrit? Mít krásné vypracované tělo a ladné křivky? Pak zkuste držet jednu z…
PRAHA – Také si u vás vánoční mlsání vybralo daň v podobě pár kil navíc? Nezoufejte! Deník Aha! má pro vás 100 tipů, jak je rychle, účinně a téměř…
PRAHA – „Češi patří k druhému nejobéznějšímu národu v Evropě,“ uvádí lékařka Miroslava Navrátilová z Fakultní nemocnice Brno. Naše chlapy už…