5 důvodů, proč jíst kiwi: Skrytá síla zdraví
Zdá se vám kiwi obyčejné? Chyba! Tento malý chlupatý zázrak ukrývá víc, než si myslíte. Nabité vitaminy, podpora trávení a dokonce i lepší spánek –…
Zdá se vám kiwi obyčejné? Chyba! Tento malý chlupatý zázrak ukrývá víc, než si myslíte. Nabité vitaminy, podpora trávení a dokonce i lepší spánek –…
Příloha ke grilovanému masu, zdravý oběd nebo lehká letní večeře. Variant, jak si připravit salát, je nepřeberné množství, takže si pochutná každý.…
POTŘEBUJETE: 4 zelené papriky 2 stroužky česneku 100 ml olivového oleje sůl 200 g čočky beluga Menu Gold 2 šalotky 160 g sušených rajčat pepř…
Horko, dusno a třicítky na teploměru dávají našemu organismu pořádně zabrat. Častokrát se nám nechce vůbec nic, natož jíst. Plnohodnotná strava je…
Návrat dětí do školek a školních lavic, konec letní pohody a dovolených a opět se roztáčející kolotoč práce a povinností včetně brzkého vstávání.…
Nikdy není pozdě shazovat nějaké to kilečko. Možná to letos do plavek už nestíháme, ale na podzimní kondici by se mírná redukce váhy mohla…
Leden je statisticky nejdepresivnější měsíc roku. Přitom je plný skvělých možností a pozitivních zpráv. Když je objevíte a využijete, určitě si ho …
Asi není třeba zdůrazňovat, jak je důležité dbát na pravidelný pitný režim. A to zvlášť v parném létě, kdy se mnohem více potíme, a naše tělo…
Letní období nás přímo zve ke sběru bylin. Vždyť kdo by se nechtěl toulat po voňavých loukách? Navíc z planých, ale i pěstovaných bylinek, které…
Možná už jste podstoupili jarní detox nebo dietu, abyste zhubli do plavek a letního oblečení a cítili se u bazénu nebo na pláži. Jenže teplé počasí…
Je hřích být doma, když je venku krásně. Letní počasí vybízí nejen k procházkám, ale i k pikniku! Stačí najít příjemný zelený plácek, rozložit deku…
Řadu let sbíral zkušenosti v našich i zahraničních restauracích. Nyní k nejlepším šéfkuchařům v Česku. Řoman Paulus (47) šestkrát obhájil…