Aktuální informace o tématu: nizkotucne
Přečtěte si o tématu "nizkotucne". Abychom vám usnadnili vyhledávání zajímavého obsahu, připravili jsme seznam nejoblíběnějších článků s klíčovými slovy "nizkotucne", které hledáte. V naší encyklopedii najdete články, fotografie i videa k tématu "nizkotucne".
SLADKÉ SNÍDANĚ: Kefírové smoothie s čerstvým ovocem
POTŘEBUJETE: 200 ml nízkotučného kefíru 1 vrchovatou lžičku KK pistáciového krému ½ banánu 2 čerstvé jahody 1 hrst lyofilizovaných malin 1 hrst…
Co pomůže zatočit s nadbytkem tuku?
Když se řekne tuk, představí si většina z nás něco negativního, čemu je potřeba se vyhnout jak ve stravě, tak na těle. Mohlo by se zdát, že…
Proteinové recepty: Lívance s kefírem
POTŘEBUJETE: 50 g celozrnné špaldové mouky Babiččina volba 25 g hladké špaldové mouky Babiččina volba 100 g kefírového nízkotučného mléka 30 g…
Zdravotní rádce: Hrozí vám DNA? Varovné příznaky...
Dna je metabolická nemoc způsobená kyselinou močovou, která se v podobě drobných a ostrých krystalků usazuje v kloubech a šlachovitých úponech, do…
Jak udržet tuk na uzdě? Klíčem je strava!
Když se řekne tuk, představí si většina z nás něco negativního, čemu je potřeba se vyhnout jak ve stravě, tak na těle. Mohlo by se zdát, že zkrátka…
Pokrmy pro dokonalou pohodu: Vajíčková pomazánka s tuňákem
POTŘEBUJETE: 200 g nízkotučného bílého řeckého jogurtu 2 lžíce nasekané pažitky sůl mletý pepř 200 g tuňáka v olivovém oleji 4 vejce
Jak být fit podle Ronalda: Dejte si rybu a spěte 1,5 hodiny
Je mu osmatřicet, a přesto se stále drží mezi fotbalovou elitou. Ženy podotknou, že pořád skvěle vypadá, a povzdychnou si, jak jen to ten Cristiano…
Tipy odborníků, jak se lépe stravovat, být v kondici a v pohodě...
V dnešní době je na nás vyvíjen tlak na to, abychom se stravovali co nejzdravěji a pravidelně sportovali. Jenže řada lidí vlastně ani neví, co si…
Proti rakovině i na zdravé srdce: Zázračné lněné semínko
Kdo by to byl tušil, že v maličkém lněném semínku se ukrývá síla tak veliká, že dokáže zatočit s nemocemi tak vážnými, jako je rakovina. Jeho…
Pozor na skrytý cukr v potravinách! Jak se mu vyhnout?
Cukr jíme v mnoha podobách a každá z nich s sebou nese nějaká zdravotní rizika. Především když se jedná o nadměrnou konzumaci. Skrytý cukr…
Velikonoční recepty: Valašský mazanec
POTŘEBUJETE: 190 g celozrnné špaldové mouky 150 ml mléka 50 ml nízkotučného kefírového mléka 1 sáček sušeného nebo 1 čerstvé droždí 3 žloutky 170 g…
Jak se stravovat a hýbat, když je nám ČTYŘICET PRYČ...
S přibývajícím věkem řešíme váhu více než kdykoliv jindy. Po čtyřicítce se většině žen začne přirozeně zpomalovat metabolismus a svalová hmota se…
