Zdravotní rádce Aha! Červená řepa, lék ze zahrádky
Jeden z nejzdravějších a nejuniverzálnějších druhů zeleniny, který lze v kuchyni použít. Kromě salátů, polévek a hlavních jídel s její pomocí…
Jeden z nejzdravějších a nejuniverzálnějších druhů zeleniny, který lze v kuchyni použít. Kromě salátů, polévek a hlavních jídel s její pomocí…
Když se řekne tuk, představí si většina z nás něco negativního, čemu je potřeba se vyhnout jak ve stravě, tak na těle. Mohlo by se zdát, že zkrátka…
POTŘEBUJETE: 2 balení Bonduelle Strouhaná řepa Vapeur (425 ml) 1 balení Bonduelle cizrny nebo čočky Vapeur (425 ml) 2 stroužky česneku 3 PL…
Jaro je tu a s postupným odkládáním zimních bund a kabátů začínáme více vnímat své tělo, které se možná během zimy poněkud »rozrostlo«. Zvlášť…
Sladkou chuť milujeme, ale cukr zdraví neprospívá, a navíc 100 gramů obsahuje až 398 kalorií. Pokud tedy nechcete přibírat a záleží vám na vašem…
Odborníci na výživu nedají na červenou řepu dopustit a díru do peněženky také neudělá. Někteří z nás si sice ze školní kuchyně vůči téhle zdravé…
Seriál o hubnutí skončil, ale o stravování bude Aha! pro ženy psát dál. První „odvážnou“ ženou, která se stravovala podle jiného jídelníčku, než na…
Vonící cukroví a punč, svařené víno, bramborový salát, smažený kapr a ořechy, také už se nemůžete dočkat, až začnete ochutnávat vánoční laskominy?…
Chmury z konce léta, zkracujících se dnů a podzimních plískanic pomůže zahnat i pravidelný pohyb. Při fyzické aktivitě se nám do těla vyplavují…
Chcete zhubnout, ale nedokážete si představit, že se budete muset rozloučit s míchanými vajíčky ke snídani, pořádným kusem masa k obědu a večer si…
PRAHA – „Češi patří k druhému nejobéznějšímu národu v Evropě,“ uvádí lékařka Miroslava Navrátilová z Fakultní nemocnice Brno. Naše chlapy už…
Kdo zdravě jí, žije déle. Skupina světových dietologů se vydala na hledání skutečných »hvězd« mezi potravinami. Tady je seznam 14 nejzdravějších –…